H7N9禽流感來勢洶洶,
想必家長們心裡都蒙上了一層陰影。
該怎樣保護抵抗力低下的孩子?
下面說的這些,家長和幼兒園都能做到哦!
避免接觸活禽
禽流感主要是由禽類傳播的,因此要讓孩子少接觸各類的活家禽。如接觸禽鳥或禽鳥糞便後,要立刻徹底清洗雙手。如果家裡養著家禽,一定要轉移到遠處。不要前往觀鳥園、農場,也不要餵飼白鴿或野鳥等。
少吃或不吃禽類食物
為了避免禽流感感染,應該儘量讓孩子少吃各種禽類食物,如雞肉、鴨肉、鴿子肉等,以降低感染禽流感的風險。如果要吃,儘量在正規渠道購買經過檢疫的禽類產品,吃禽肉一定要煮熟、煮透,經測試表明65℃加熱3分鐘或者100℃(煮沸)2分鐘就可以殺死病毒。食用雞蛋時蛋殼應用流水清洗,不吃生的或半生的雞蛋。
打掃衛生
禽流感疫情出現期間,家庭和班級中做好消毒很有必要
沖洗法:將活消毒劑稀釋,可沖洗地板、寵物或禽畜的窩等,擦拭寵物或禽畜停留過的地方,或沖洗塑料餐具器皿。
通風法:每天開窗1到2次,每次30分鐘。
孩子的衛生習慣
告誡孩子勤洗手,要用洗手液及清水徹底洗凈雙手。
為避免病從口入,世衛組織推薦的六步洗手法,一定要教會孩子喲~
第一步:併攏五指,雙手的掌心互相摩擦;
第二步:交錯手指,用掌心清洗另一隻手的手背;
第三步:交錯手指,用掌心清洗另一隻手的掌心;
第四步:雙手互握,互相摩擦清洗雙手的指背;
第五步:把拇指放入掌中旋轉;
第六步:把指尖放入掌心進行摩擦。
提高免疫能力
不要因為怕受病毒感染就把孩子關在家裡不出門。當天氣晴好時,要帶著孩子多去戶外做運動,適當的體育運動能增加孩子的免疫力,讓孩子自身對抗外界病菌的能力增強。另外,保證充足的睡眠和休息,也能增強抵抗力。