美味鬆軟,營養豐富,簡單快速,十分適合早餐的豆腐雞肉餅。


By 曉菜料理學院 【豆果美食官方認證達人】



用料                                           

                                                         

雞胸肉 300g


老豆腐 150g


雞蛋 1個


鹽 2茶匙


生粉 1湯匙


油 3湯匙



做法步驟                    


               


1、把雞肉切成肉糜,豆腐捏碎。


               


2、料理碗中放入雞胸肉和豆腐,依次放入鹽,蛋,生粉攪拌均勻。


               


3、手上塗上油,先揉成團,再壓扁。


               


4、盆子上鋪上保鮮膜,放入冰箱冷藏30分鐘。


               


5、火力調至中高火,鍋燒熱,放入油,轉中小火,煎至兩面金黃。


               


6、裝盤。