不知道你有沒有這樣的經歷？有時候會突然從嘴裡咳出一米粒樣黃色或白色物質，而且帶有惡臭，偶爾自己可以咳嗽出來，反覆N年。此外可能還有反覆發作的咽喉痛、扁桃體腫大，異物感等，對於一些患者來說還伴有口臭；還有人打噴嚏從咽喉部咳出一粒米黃色的小顆粒，還能用手捏開，一聞，惡臭的酸爽啊！
中醫上常說是「上火了」，其實這是你的扁桃體長結石了。
扁桃體結石是扁桃體慢性炎症引起的，又叫扁桃體角化症。說簡單點，就是細菌和食物的殘渣以及部分壞死組織的鈣化，長期停留在扁桃體隱窩處，而後形成。結石可以是一個，也可以是多個，大小不一，硬度也不一樣。
（注意，下圖會是你產生不適感，慎重！）
不必擔心，其實每個人都有可能出現扁桃體結石，但有的人結石會自行脫落吞下，有些人則會有喉嚨異物感。比較討厭的是，這些結石挑出後，稍一不慎，食物殘渣等異物，還會再度刺激扁桃體，出現結石的反覆發作。
扁桃體結石的成因
扁桃體位於喉嚨的後方，有裂縫。如果每天沒有好好的刷牙漱口，細菌和食物的殘渣就會在裂縫裡積存下來，就像牙結石一樣，變成扁桃體結石。
扁桃體結石的危害性
1、口臭：食物殘渣和細菌堆積的東西，聽著就是撲鼻的惡臭啊！
2、發炎：扁桃體常常發炎，喉嚨老是感覺有東西卡著。
3、吞咽困難：結石多了就會導致吞咽困難，口水增多。
扁桃體結石的治療
1、小結石
需要朋友幫忙，準備棉簽和小鉗子，將小結石慢慢祛除。要小心不要傷到其他部位。小結石可用刮匙或鉗子挖出，大結石須在表面麻醉下切開黏膜取出。
2、較多結石
比較多的結石，最好去醫院摘除。大結石可以手術摘除扁桃體或使用微創射頻扁桃體手術來減少扁桃體小窩，也可以定期請耳鼻喉科醫師忙清除。
扁桃體結石的預防
1、刷牙漱口最重要，中午吃完飯最好漱個口。保持良好的口腔衛生，每天刷牙、使用牙線、每天使用兩次不含酒精的漱口水，都有助於把食物殘留衝下去，防止扁桃體結石，大量喝水，讓唾液不斷流經這裡也可預防。
2、口腔如果生病了也要及時的治療。有慢性扁桃體炎者，要積極治療。
3、日常可以常吃海帶、紫菜等含碘較多的食物，飲茶可溶石排石，像金錢草、蒲公英、碟清草、金銀花，可以幫助溶解結石。
4、養成良好生活習慣，戒除菸酒。
