表情真的太有戲了....但，小弟眼睛該看哪？


最近一張動圖吸引到小弟，早前大家都非常熱愛一字馬妹子，這張動圖是韓國一期電視節目直播舞蹈者在一字馬之前的拉筋訓練：

表情真的太有戲了....但，小弟眼睛該看哪？
       

       

       

       

不得不說一字馬妹子的迷人就是...劈腿能使XX更緊實？看 妹子起身後的 動圖你就明白了...
最後奉上韓國的一字馬妹子：

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

一字馬又叫劈腿、劈叉，兩條腿前後分的叫豎叉，左右的叫橫叉。軟開度完全可以練出來。不過是不同的人需要的時間不同，有人天生軟就很快，天生硬的就很難。