講到忍者，大家應該都會想到《火影忍者》吧！然後就會想到超酷的「結手印」，相信大家都有學過裏面的角色擺出結印手勢www
這些手勢當然不可能讓你噴火或變出分身，但是卻別有用處哦！
據rocketnews24報導，壓力大時結手印，可以有效放鬆心情，舒緩壓力哦！
日前東京台場曾舉辦忍者展，展示出忍者基礎手印。手印分為九種：「臨」、「兵」、「鬪」、「者」、「皆」、「陣」、「烈」、「在」、「前」。
而日本三重大學醫藥科對結印做了兩項研究。
第一項是比較結印前後的腦波和心跳。
結果發現α2波在結印後3~30分鐘都比結印前高，表示那段時間心情是放鬆的。而代表煩躁不安情緒的β波和代表深層睡眠的θ波則在結印後下降。
第二項實驗則是有結印和沒結印的壓力測試。
可以看到沒有結印的人β波處於最高點、α2波則在最低點。有結印的人α2波高於β波，表示處於放鬆階段，專注力也較高。
所以忍者結手印其實是對他們的行動有幫助的，你想想，忍者都要飛簷走壁、苦無飛鏢還要精準的打到敵人，這都需要極高的專注力，相對的也就必須承受壓力，這就是他們結手印的原因吧！
那麼到底要怎麼結印呢？
嘿嘿、咩咩蟲都準備好啦！跟着影片一起結手印，放鬆一下吧~
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