今天是4天連假後的開工日!不少上班族開始出現精神不濟、憂鬱、情緒不好等「收假症候群」。
(source: buzzfeed.com) 本文圖片皆出自同處。
你常有「不想上班、上課」的想法嗎?「收假症候群」是指連續假期後,開始正常上班或上課後所出現與情緒低落、憂鬱有關的一些症狀。
在國外,也有所謂「星期一憂鬱症(Monday blue)」、「假期後憂鬱(Post vacation blue)」等說法。若假期長度越長,在收假後越容易產生相關症狀,如情緒低落、憂鬱、精神不振及睡眠失調等。
除了多動動,讓身體有精神之外,讓我們一起來看看圖片解解悶吧! 外國網站buzzfeed分享了10張上班族的心聲,快來看看你中了哪幾項!
大家上班還是要加油啦~~
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