心理測試：你現在對什麼事感到不滿？
下雨的話，當天的行動就會受到製約，原訂的計劃也不得不改變。在這樣的雨天，你會想些什麼呢?從你的選擇，可以判斷你平常無處發洩的不滿從何而來。
好不容易到了週末，可是一大早就開始下雨。一位女士望著窗外的雨，她在想些什麼呢?從A~D中選擇一個選項。
A.「今天什麼都不想幹，取消跟朋友的約會吧。」
B.「唉，真無聊，真想出去玩玩，上哪兒去呢?」
C.「他現在在幹什麼呢?打個電話問問吧。」
D.「衣服積了一堆，該洗了，房間也該打掃了。一定得動手幹了!」
Key：
A. 測試結果：你很希望得到別人的賞識，但你卻未能如願，因而產生不滿。
你的才能沒有像你預料的那樣得到別人的認可和稱讚，因此你產生不滿。看到對手受到讚賞時，你就會產生嫉妒，心想「憑什麼他就該得到讚揚」「明明沒什麼才能嘛」「大家都太沒眼光了」。在你心裡，是不是很希望自己生活在讚許的目光中，無論走到哪裡都備受歡迎呢?
B. 測試結果：你什麼都想要，得不到就會產生不滿。
你如果不能馬上得到自己想要的東西，就會感到不滿。另外，受工作和日常生活中瑣事的牽絆，你沒法幹自己想乾的事情時，也容易產生不滿。你沒有弄清自己想要的東西和真正必要的東西之間的差別，有「飯是人家的香」的想法，認為別人的東西都是好的。不滿足於現狀，什麼都想要，正是你產生不滿的原因。
C. 測試結果：你很希望得到別人的感激，否則就會產生不滿。
你一直都在替家人、朋友著想，處處討他們的歡心，事實卻並沒有像你預想的那樣。你的行為沒有獲得他們的注意和感激，這時你會非常生氣。你是否在期待著別人對你說「你真是個好人啊」「多虧你幫忙，我才得救了」等感激的話呢?
D. 測試結果：你希望別人都能按你定下來的規矩做事。但你卻未能如願，因而產生不滿。
你認為與自己相比，別人都太懶散，因而感到不滿。你認為隻有自己在拚命地工作，別人都在敷衍了事，因此經常會幹著急。你覺得大家都應該遵守你認為正確的那套原則，而且這種想法很強烈。
