離開一段長時間經營的愛情，那種感覺好像硬生生的

要把一個親如家人的存在、一段過去從生命中抽離，

他佔去了你生活的好大一部份，他早已是過於熟悉的陪伴，

而現在的自己沒了他好像也不知道該怎麼走下去，

甚至忍不住開始懷疑起快樂的可能性。


不過誰說單身的日子就比較不好呢？

也許開始時不習慣，但你總有辦法活出更美好的人生的，

小編分享 6 個在長時間愛情結束後，

該怎樣繼續生活的方式，讓你也能再次擁抱現在的自己。


1、知道自己很堅強

你就是完整的個體，你很堅強、聰明也非常珍貴，

不需要任何人來肯定你的價值，更不必倚賴他人帶給你快樂。

還記得在另一個人走進你生命前你的人生也過得相當美好嗎，

其實你比你自己想像的還有力量還更好，

也許現在一切都看起來很慘淡，但別忘了太陽依舊升起，

而任誰都不能取代你的位置。 




2、面對當下，讓自己去悼念再往前進

以前可能很美好，但現在都已經成了過去式，

別再去想要是自己做了什麼會不會有所改變，

也別質疑另一半為什麼選擇往前，更別試著想挽回，

因為事情永遠都沒辦法回到曾經那般。讓自己去悼念吧，

但也別忘了悼念後要前進，接受傷心、失望與痛苦。

用眼淚將它們釋放出來再拋諸腦後，

在信任的人面前勇敢放下你緊繃的內心，

然後向自己承諾別再老是想提起與他的往事，

直到哪天你走出來了。


3、讓身心保持忙碌，心就會自然療傷

現在正是你將心力投注在事業、一直想學的課程，

培養新嗜好、重新與朋友們聯繫、開始運動的最佳時機，

做什麼都好，只要能讓你保持忙碌、使你感受到生活的美好就行。

每個結束其實也都是一次新的開始，

正要起步的你，記得好好把握機會做到最好！ 



4、讓身邊圍繞著快樂的人

你知道笑聲真的有感染力嗎？

多和令人愉悅的朋友出去、看喜劇、讀讓人發笑的書，

有太多太多選擇等著你打開心胸去讓自己再次快樂起來。


5、慶祝單身的現狀

單身絕對有好的地方，如果現在的你很難看見，

不如就找來姊妹們為單身大斯慶祝一番吧！

你們可以吵吵鬧鬧的討論單身的好壞，

一邊喝酒、一邊自在的享受甜食，有著他們的陪伴，

相信你很快就能發現一個人的日子有多麼美好。 




6、再一次去享受人生

每天早晨喝著咖啡的時候，想想今天有什麼事讓你期待的，

如果想不到，就替自己想個新計畫。

不必是什麼太困難的事，只要是能讓你展露笑容的就行，

好比見見朋友、讀一本書、去某個喜歡的地方，

快樂的生活其實正源自這些日常中的小事。


【編輯自網路文章】