美國《紐約時報》專欄作家重做一項已有近20年歷史的心理測驗,發現真的管用,而且幾乎能讓人人敞開心胸,與對方成為親密戀人。

       


心理學家亞倫(Arthur Aron)1997年發明這項實驗,是為了想了解親密感能否在實驗環境中製造出來。問題由輕鬆的開始,逐漸進展到私密。他邀請一對陌生人(異性戀男女)受測,給他們45分鐘回答共36條問題,接下來,兩名受測者必須彼此瞧著對方眼睛,全不作聲達4分鐘。


受測者走不同的門進亞倫的實驗室時,還完全是陌生人,結果做完問題,馬上陷入愛河。6個月後結婚,還邀請全實驗室的人參加婚禮。


20年後,《紐約時報》很受歡迎的愛情專欄作家凱特倫(Mandy Len Catron)試著與一名男子合做該實驗,結果兩人目前已經熱戀。


是什麼樣的神奇問題,能讓兩個陌生男女全然交心呢?36條問題分成3組,由輕鬆漸進到親密。        


第一組:


1. 若能邀請世上任何一個人共進晚餐,您想邀誰?


2. 您想出名嗎?以什麼方式?


3. 打電話之前,你曾經預練過打算講的話嗎?為什麼?


4. 發生哪些事,對你而言便構成「完美的」一天?


5. 上一次你唱歌給自己聽,是在什麼時候?唱給別人聽呢?


6. 假如你能活到90歲,而人生最後60年,能保有30歲時的身體或心靈,你會選身或心?


7. 你私下有預感,知道自己會怎麼往生嗎?


8. 請列舉你與你的夥伴共通的3項東西。


9. 你一生覺得最感謝的是什麼?


10. 假設你能改變自己被撫養長大的任何事情,你想改變什麼?


11. 請用4分鐘,向你的夥伴講述你的生命史,愈詳細愈好。


12. 若是你明天醒來,能獲取單一一種品性或能力,你想要什麼?


第二組:


13. 若是有水晶球,能講出你、你的生活、未來等等的實情,你想知道什麼事?


14. 你有沒有很想做但一直沒做的事?為什麼無法做?


15. 你活到現在,最大的成就是什麼?


16. 一段友誼裡,你最重視什麼?


17. 你最珍惜的回憶是什麼?


18. 你最慘的回憶是什麼?


19. 若是你曉得,自己在一年內會突然死掉,你願意改變目前生活方式的任何東西嗎?為什麼?


20. 友誼對你意謂著什麼?


21. 你的生活裡,愛情與摯愛扮演什麼角色?


22. 輪流與你的夥伴分享你認為是正面的特點。總共分享5項。


23. 你們全家親近熱絡嗎?你認為自己童年,比其他大多數人快樂嗎?


24. 你覺得,自己與母親的關係如何?



第三組: 


25. 請向對方說三句主詞為「我們」的實話。例如「我倆同處這個房間,感覺上…」


26. 請完成以下這個句子:「我希望能有人,而我可以分享…」


27. 若是你會跟另位受測人變成親密朋友,請向他或她講出很重要而對方該曉得的事。


28. 向你的受測同伴說出你喜歡他們的地方;這次要十分誠實,要說出你不會對自己剛遇見的人說的東西。


29. 與你的同伴分享你生命中,很尷尬的時刻。


30. 你上次在別人之前哭泣,是在什麼時候?只有你自己嗎?


31. 對你的同伴講一些你已經很喜歡的東西。


32. 有沒有什麼東西是十分嚴肅,不能開玩笑的?


33. 若你今晚就會去世,而且沒有機會與任何人講,你最後悔沒跟人講的事情是什麼?為什麼迄今還沒講出口?


34. 你的家有你擁有的一切家當,結果失火了。救出你的親人及寵物之後,你還有最後一次機會衝進去救一樣東西,你會救什麼?為什麼?


35. 你家人當中,誰去世,你會最傷心?為什麼?


36. 把一個你的個人頭痛問題與同伴分享,請他或她提供自己會怎麼處理的意見。同時,請你的同伴回想,你提出自己挑選的頭痛問題時,感覺起來似乎怎樣。