這三顆蛋從左至右有著不同顏色:橘色,黃色,橘黃色。
你猜到哪顆來自健康的母雞嗎?
一位搬去巴西的美國作家兼創業家JesseHerman體驗了當地巴西親友的養雞場所產出來的雞蛋,發現一個有趣的現象:當地打出來蛋黃的顏色較深,為橘色。
然而多半我們在超市買到的雞蛋,不管是有機、素食、便宜貨,蛋黃的顏色以黃色為主,稠度也比較稀。他表示30年以來從來沒見識過健康的雞所產下的雞蛋,於是他終於找到了造成蛋黃顏色不同的答案:飼料。
這種橘色的蛋黃味道更好,也更黏稠。外殼則堅固,要打蛋也比較不容易。
橘色的蛋黃來自營養均衡的雞飲食
橘色的蛋黃來自營養均衡的雞飲食,裡頭包含了葉黃素、ω-3脂肪酸、肉等。更多的葉黃素是讓蛋黃更深的原因,而葉黃素的來源是各種深色葉的蔬菜,像是菠菜、甘藍、花椰菜等等,而這也是一般工廠養殖的雞較缺乏的食物。
大部分人打開自己買的雞蛋,發現蛋黃的顏色是黃色的。但是一般來說,散養的雞吃青菜比較多,牠們的蛋黃顏色比較深。而養雞場中的雞只吃飼料,雞蛋中只有核黃素的顏色,所以看起來比較淺。
所以如果可以,請挑選比較橘黃的蛋唷!