肺癌的爆發時期不分時期，不分季節。而近幾年肺癌病發率越來越高。得了肺癌等於得了絕症，真愛生命，預防肺癌。那麼預防肺癌有些方法呢?
1.飲用葡萄酒預防肺癌
西班牙西北部的聖地亞哥-德·孔波斯特拉大學的研究證明，飲用紅葡萄酒能在某種程度上降低患肺癌的機率，而飲用白酒則可能會增加患肺癌的危險。
這是因為葡萄酒中含有單寧酸和白藜蘆醇。
單寧酸是一種抗氧化劑，而白藜蘆醇則可以抑制癌細胞的形成和增殖；
而白酒之所以增加患肺癌的危險，是因為其中的乙醇（Ethanol）成分在起作用。雖然所有的酒類中都含有乙醇，但葡萄酒中抗癌物質的含量卻超過其乙醇含量，所以能夠起到預防肺癌的作用。
2.吃開心果預防肺癌
美國癌症研究協會近日發布一項研究數據顯示，每天吃2盎司（大約68克）開心果能在一定程度上有助於降低肺癌及其他癌症的發病風險。
具體原因是：
目前已知維生素E對某種有一定的預防作用，Y生育酚是一種形式的維生素E，攝入較多γ-生育酚可能降低罹患肺癌的風險。開心果是γ-生育酚的一種非常好的來源。吃開心果可以增加γ-生育酚的攝入量，因此在設計降低肺癌風險的飲食策略時，可以加入每天2盎司開心果，並稍微調整其他食物的攝取熱量，這樣也不會導致體重的明顯增加。
