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一： 手脫皮的治療：

1:韭菜汁治療手脫皮:取鮮韭菜一把，洗淨搗爛成泥，用紗布包好，擰出其汁，加入適量的紅白糖，每日服一次，一般連服四次可愈.

2:柏樹枝葉治指掌脫皮:用鮮柏樹枝葉加水煮沸。浸泡患掌，堅持一個多月後，治癒。

3:黑雲豆煮食醫治手裂脫皮:將70克純黑雲豆用火煮爛，連湯帶豆食用，每日二次，食用五千克為一個療程。一個療程後停食此方半個月，共三個療程後即可治好手裂脫皮病症。

4:羊油治"皴"：將涮羊肉湯上層的浮油冷卻後撈出，放進小瓶內後。開水燙瓶子，使之熔化，再冷卻，去掉沉在下面的水和雜質，反複兩次，冬春備用。用此油擦手、腳、臉部皮破患處可治癒。

二：足後跟痛的治療：

5:新鮮蒼耳治足後跟痛有特效;具體做法是：將鮮蒼耳葉數片墊於襪內足跟處，24小時更換新葉一次，通常七次可愈。

6:石揉治足跟痛:用石頭蛋揉患處(石頭小雞蛋型)。開始先輕些 逐漸加重，每天兩次，每次20分鍾，一個月時間痊癒。

7:治多年腳跟痛:"針麻"20克"湖腦"50克(中藥店有售)，"針麻"搗碎與"湖腦"合拌一起，分五份裝入縫製好的小布袋裡，每次1袋墊在腳跟痛點上，一週換一次，用四至五次即愈.

8:指甲草(又叫鳳仙花)根莖煮水治腳跟痛:找五六棵約30釐米高的指甲草根莖(隻用根兒)，枯萎的最好，洗去泥土的，放入搪瓷或鋁製的洗腳盆裡，加上可漫過腳的水煮開後，添一小勺鹽，稍微攪一攪就可以了。開始水太燙，可先用一個棉墊蓋上盆，腳伸進去熏一熏痛處，稍後就要反複洗泡，直至水涼為止。第二天加點水煮開繼續洗。一天一次，連續五次，痛的感覺就漸漸消失了。

9:治大腳趾根部關節骨質增生:用醋兩大碗(以便沒過腳面)，一兩幹黃花菜放醋裡，用慢火煎熬至黃花菜漲開，用來燙腳，兩三次就好。

10:巧治打嗝:制止打嗝的方法非常簡單，即分別用自己的左右手指指甲，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鍾以後，即可達到制止打嗝的目的了。此外，也可能用指甲掐「內關穴」，此穴位於手腕內側6~7釐米處，即第一橫紋下約2橫指的距離，其止打嗝的效果也比校好。

三：手腳抽筋的治療：

11:巧治手腳抽筋:手或者腳抽筋了,隻要你立即用拇指和食指掐住嘴唇的人中穴，持續用力掐20-30秒鍾後，抽筋的肌肉即可鬆弛，痛疼也隨之消除，用此法對付手指或腳抽筋，有效率可達95%以上。

四：腳雞眼的治療：

12：貼豆腐治腳雞眼：睡覺前將患處用溫水洗淨，把市售豆腐切成片貼在患處，用塑料袋裹好，外套襪子固定。次日起床後、去掉豆腐，用溫水洗腳。

13：鹽水治雞眼：用一湯匙食鹽加生水煮沸，或用開水化開，待稍涼後燙腳，燙後擦乾即成，不要用清水洗。每天燙腳兩次，約一週左右，雞眼自然脫落，至今已十多年未再犯。

14：芹菜葉治雞眼：具體做法：芹萊葉洗淨，將水甩掉，捏成一小把，在雞眼處塗擦，至葉汁擦乾時為止。每日3一4次，僅用一週雞眼即被吸收，患腳完好如初。

15：大蒜治雞眼：方法是把大蒜砸成泥，攤在布上備用，把腳洗淨，沿雞眼周圍用針挑破，以見血絲為宜，然後把攤在布上的蒜泥貼到患處包好。照此法換三次，雞眼完全消失了，至今未犯。

16：洋蔥頭治雞眼：用洋蔥頭擦，擦一個多星期，雞眼果真不見了。

17： 蔥白治雞眼(腳上長雞眼)：用熱水泡腳後，剪了一塊比雞眼稍大點的蔥白貼在患處，用傷濕止疼膏固定。

18：吃醋蛋治雞眼：雞蛋3隻，醋適量。將雞蛋泡進醋裡，密封7天，然後撈出煮熟吃，一般5一6天後，雞眼裡即生長出嫩肉，把患處逐漸頂高。這時每天臨睡前用熱水將患處泡軟，再用刀颳去硬皮，持續7一8天，雞眼即可全部脫落。

19：煤油治雞眼： 用熱開水泡一會兒，用刀將雞眼老皮削去，點上一滴煤油就好了。經實踐，治癒率達百分之百。

20：腳雞眼、刺猴：用大麻子1粒，搗爛抹上用膠布貼上，一次即愈。

21：雞眼、侯子：先將患處外部老皮消去，再塗上清涼油，用香菸火熏烤，至疼時稍堅持後拿掉煙火，一日二次，5天可脫落不發。

五：手腳皸裂的治療：

22：黃蠟油治手腳裂：治癒。其法：香油100g、黃蠟(中藥店可買到)20至30g，用火將香油熱熬放黃蠟，待黃蠟熔化即成。用法：先用溫熱水泡洗手(腳)部10至15分鍾，待手(腳)泡透擦乾，擦蠟油於患處，用火烤幹當時就有舒適感，每日兩次，一週即愈。

23：麥秸根治手腳幹裂：取麥秸切成十釐米長的小段，清晨取一把，用清水浸泡一天，晚上在火上煮約十分鍾後浸泡手或腳，三天換一次水和麥秸，一週見效。

24：保濕霜治腳跟幹裂：腳跟部位粗糙幹裂，

25：灌油根治腳裂：使用獾油隻半個多月的時間，裂腳就光滑了，獾油可根治腳裂。

26：橘皮可治手足幹裂：橘子皮二三個或更多，放入鍋或盆裡加水煎二至五分鍾後，先洗手再泡腳至水不熱為止，每天最少要洗一次，連洗多天，就有明顯的效果。

27：芥末治腳裂口：方法是：用40C左右的溫水洗腳，泡10分鍾左右，然後擦乾;用溫水調好芥末，漿煳狀，不要太稀，用手抹在患處;穿上襪子，以保清潔;第二天再用溫水洗腳，再抹，2一3次即愈。

28：醋治療腳裂口：一斤醋，放在鐵鍋裡煮，開鍋後五分鍾，把醋倒在盆裡，待溫後把手腳泡在醋裡10分鍾，每天泡兩三次，7天一療程。兩個療程後就徹底好了。

29：治療腳裂一法：用熱水泡一下腳，然後拿酒精消毒過的刀片，將腳跟的硬皮和幹皮一層層削掉，一直到露出軟皮部分為止，將凡士林油紗布裹在腳跟上，再用繃帶固定好。隔3天換2次油紗布，一週後就徹底治癒了。

30：剩茶水可治手足裂：將白天喝過的剩茶水，在睡覺前對些熱水泡洗手足約十分鍾，堅持了一週後，手足皮膚漸漸光滑了，裂口也漸漸癒合，效果很明顯。

31：維生素E可治手腳幹裂：方法是：把維生素E丸，用針紮一個眼，把油擠患處塗抹(一個丸可用多次)，每次洗過手抹，癒合後也要常抹，不再犯。

32：用蜂蜜揉搓可治手皸裂：每日早飯後，雙手洗淨擦乾，將蜂蜜塗於手心手背指甲縫，並用小毛巾揉搓5一10分鍾，雙手暖乎乎的。晚間睡覺前洗完手，再用上述辦法雙手塗蜂蜜揉搓一次。

33：棗煳可治手腳裂：方法是把數枚大棗去掉皮核，溫水洗淨後，加水煮成煳狀，像抹臉油一樣，塗抹於裂口處，輕的一般2一3次即愈。

34：蘋果皮治足跟幹裂：冬季足跟幹裂出現一道道傷口，其痛癢難忍，用削蘋果剩下的果皮來搓擦足跟患病處，隻搓擦了三次足跟幹裂處就癒合光滑了。

35：香蕉治皮膚皸裂 ：選熟透的、皮發黑的香蕉一個，放火爐旁烤熱、塗於患處，並摩擦一會兒，可以促使皸裂皮膚很快癒合。

36：香蕉皮治手足皸裂：用香蕉皮內皮擦的方法，堅持3一5天，每天擦一、二次，能見效。

37：橘子皮治手腳幹裂：將新鮮的橘子皮汁，塗擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口癒合，另外，還可將晾幹的橘子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。但要經常使用，最好連續兩週。

38：蔬菜水洗腳可治幹裂：將萊幫菜葉及水果皮煮沸，晾到適溫後洗腳，每次洗30分鍾左右，每天1次，1個月左右，腳光滑無痛。這些年我多次使用效果很好。

39：牛奶治腳裂：牛奶營養成分豐富，擦皮膚有潤膚保健作用，利用鮮牛奶在洗過的腳跟處擦抹就會見效，腳跟皮膚柔軟、光滑了，腳墊柔軟了，裂口也癒合了。

40：米醋泡蒜瓣治手腳裂口：用醋泡蒜瓣擦手腳，手腳逐漸不裂口，皮膚也光滑了。

41：「雙甘液」治皸裂：甘草二兩，甘油半瓶，酒精半瓶(點滴用空藥瓶)，將甘草裝空瓶中，然後將酒精倒入甘草瓶中，酒精將甘草埋上用蓋封好，一星期之後，用紗布過濾液體，再將等量的甘油倒在同一個瓶中混合後即可使用。腳皸裂每天晚用溫熱水洗腳泡20分鍾，擦乾後用藥棉花蘸雙甘液擦在皸裂處，早晨起床後再擦一遍，3至、4天即可痊癒。