體重管理一直被許多人視為艱難的課題。有些人靠意志力戰勝了心魔，變成想要的曲線，而有些人，需要請專門的減肥教練助自己一臂之力。
美國有位教練名叫希爾（Adonis Hill），他常常在實境秀協助別人減肥，而他最新的影片，是為一名名叫愛麗莎（Alyssa）的客戶減肥成功。他在影片中表示：「其實我在5年前也是140公斤的胖子，那時我覺得全世界都非常黑暗，而且自己也覺得非常悲慘而且憂鬱，但我告訴我自己一定要努力減肥改變這個現況。」
為了瞭解愛麗莎減重時的痛苦，所以他決定把自己增胖32公斤陪她一起減肥。而他增胖也非常痛苦，每天逼自己吃高熱量食物(如披薩、蛋糕，還有麥當勞)吃到連醫生都告訴他不能吃了，因為他的血壓已經超標。而愛麗莎最後被他感動，兩個人在4個月之後，同時瘦下了28公斤！
▼讓我們來看看他們充滿眼淚和感動的影片
