血液是紅色的，不是麼？從血管裡抽出來的應該是紅色的血液！

一位準媽媽產檢時，當護士從她身上抽血時，竟然抽出了一袋奶白色的液體！在場的護士都嚇得不輕。

           

後來經過醫生檢查，稱這叫“乳糜血”，即“泛著浮油的血”或稱為“脂血”，血液中含有高量脂肪。一般來說，人體吃的脂肪經過在小腸消化、吸收後，變成細小的乳糜微粒進入血液，當乳糜微粒多到一定程度時，血清就由清澈透明的淡黃色變成乳白色的黏稠液體，可危及胎兒及孕婦的生命。

孕婦的家人解釋說，孕婦在孕期由於經常心情不好而暴飲暴食，導致從產前的130斤飆升到孕後的210斤，體重嚴重超標。考慮到已經懷孕8月，醫生為孕婦實施緊急剖腹產，並為孕婦置換了全身的血液。

如果體內的甘油三酯過高，就容易出現“乳糜血”。甘油三酯過高異常容易導致心血管疾病，並會有反复的急性胰臟發炎。

無獨有偶，曾有長沙一個出生40天的寶寶，抽出來的血液也是乳白色的，寶寶被診斷為高脂血症，被懷疑是寶寶還未出生時，孕婦的飲食含高脂肪導致。

           

所以，孕期均衡飲食，不過量暴食很重要。

正常情況下，婦女孕期體重增加值大致應在11公斤至16公斤之間，如果體重增加超過這一範圍就屬於超重，懷孕時間體重增加的理想分配比例(共計9～12公斤)：

           

孕期如何預防體重超標？

1、經常進行運動。每天散步慢走半小時，快步走、慢跑、跳簡單的韻律舞、爬爬樓梯等一些有節奏性的有氧運動可以每天定時做一兩項。

2、每天喝8-10杯的水。保持身體內的水分充足也有助於減少食量。

3、保證肉類、蛋類和奶類的前提下，適當食用蔬菜和水果，少吃多餐，一頓不宜食用太多。

為了預防產後寶寶超重，產後媽也注意下面幾點：

1、哺乳期不要食用高脂肪的湯類；

2、不要食用肥膩的菜餚，飲食以少油、清淡為主；

3、高脂肪的肉類避免食用，除了危害寶寶身體健康，還會導致寶寶消化不良；

4、每天保證蔬菜和水果，多喝白開水。