咳嗽是寶寶最常見的問題之一，這種問題不但讓寶寶得不到足夠的休息，而且寶寶的肝臟都也大受其害。眼看著寶寶難受，家長們心裡肯定也備受折磨的。那麼，該如何有效緩解寶寶咳嗽的症狀呢？接下來，小編為您支幾招！
1.了解原因對症下藥
很多家長看到寶寶咳嗽就會急著喂寶寶止咳藥，但事實上，盲目的用藥並不能讓寶寶的病情得到緩解。一方面，咳嗽也分很多種類型，有呼吸疾病引起的咳嗽、感冒咳嗽、過敏性咳嗽等等，不同病因的咳嗽需要不同的方法治療。另一方面，咳嗽牽動著寶寶的五臟六腑，家長盲目的用藥會加重寶寶腎臟的負擔。
2.為寶寶補充水分
俗話說：「水是世上最好的藥。」水可以能夠促進寶寶體內的血液循環，而且可以減少喉嚨過度乾燥，從而緩解咳嗽的不適症狀。此外，多喝些水有利於寶寶排除體內的垃圾，沖洗咽喉。一般情況下，家長可以讓寶寶喝熱水，熱水使得寶寶多流汗，從而起到調節內熱排毒殺菌的作用。
3.幫助寶寶通咳
咳嗽不通氣的時候，寶寶會因氣堵在喉嚨而咳個不停。因此，咳嗽的時候，家長可以輕拍寶寶背部幫助通氣。另一方面，夜間睡覺時，家長可將寶寶的頭部墊高，這樣有利於減少喉嚨瘙癢。此外，入睡前家長切勿讓寶寶吃得太飽，以免咳嗽時引發吐奶問題。
4.飲食以清淡為主
寶寶咳嗽期間，家長切勿準備太過油膩的食物。寶寶喉嚨不舒服，過於偏辛辣偏甜等重口味的食物不僅影響其食慾，還容易嗆到寶寶，加重其咳嗽症狀。相反，清淡的食物易於消化吸收，有利於寶寶攝入，可以熬些營養的小粥等等。
