2016-02-02

不知不覺，新春佳節就要到了，無論是在外奔波了一年的遊子還是在異鄉求學的學生，都紛紛踏上了回家的旅程。此時此刻，他們的心中必定充滿著喜悅，除了對節日的原本的憧憬外，還多了一份對於團聚的期待。對於中國人來講，春節是一個非常隆重的節日，不僅擁有這許多傳統的習俗，而且還寄予了人們對新的一年生活的美好嚮往。

忙碌了一年自然也要給親友帶一些禮物。異鄉求學的學生給父母帶一些特產；在外奔波勞碌的父親母親則要給家中的兒女捎上一些新鮮玩意兒……綿長的相思之情就濃縮在這些禮物之中，不過除了司空見慣的菸酒茶外，我們還可以送一些頗有新意的禮物給親友，不僅可以聊表我們的心意，而且還能對他們的身體健康起到非常不錯的效果。那麼這些神秘的禮品究竟是什麼呢？

一、計步器

我們都知道久坐對身體的危害很大，但是如果您的親友中有需要經常坐著工作的人或者習慣於久坐的老人，那麼不妨可以選購幾個計步器給他們。

計步器雖然小，但是它起到的作用可一點都不小。它可以提醒人們要注意增加運動量，並且在人們步行的時候記錄運動的數據。要知道，步行能夠有效的降低血壓，增強肌肉的力量，同時還可以預防骨質疏鬆、促進血液的循環，減少身體中脂肪的堆積。如果能夠養成步行的習慣，那麼無疑會對人們的身體健康起到非常好的鍛鍊效果。

一項科學研究表明，如果人們在鍛鍊的時候使用了計步器，那麼可以促使人們每天多走兩千多步，而且與此同時還會激發人們參加體育運動的熱情。越是習慣於久坐的朋友，計步器對他們產生的作用就越明顯，雖然計步器並不是什麼神奇的器材，但是它的確可以幫助人們養成經常鍛鍊的好習慣。

二、血壓計

很多朋友們的家中基本上都有一些老人，無論是爺爺奶奶還是姥爺姥姥，往往他們的歲數都比較大。而且隨著時間的流逝，身體素質肯定難以避免的受到了不小的影響，甚至已經被各種慢性疾病纏上了。尤其是現在的生活水平比老一輩人那時候要高上不少，飲食的質量自然也水漲船高，如果在平時的生活中不加以注意，那麼像高血壓這樣的疾病很快就會找上門來。

但是老人們的反應往往不比年輕人，很多時候都無法完全掌握自己身體的健康狀態。去醫院吧，自己的腿腳又不太利索，也不想麻煩別人，然後就會一拖再拖，直到病情嚴重時才會逼不得已去一趟醫院。一個小小的血壓計，可以很好的解決這個問題。無論是在飯前還是飯後，都可以隨時隨地的監控自己的血壓狀況。一旦血壓出現了異乎尋常的波動，就可以根據自己的身體狀況與感受及時的去醫院進行就診，還可以通過平時的血壓來調整自己的日常飲食結構，避免因為攝入太多的脂肪而導致血壓的升高。

三、足浴盆

俗話說：「樹老根先老，人老腳先衰。」因為腳是人體各個部位中距離心臟最遠的器官，而春節正處於天氣比較寒冷的時刻，如果沒有做好對腳部的保暖，那麼腳部的血液就會受到寒冷的刺激，從而產生收縮，導致正常的血液流通發生障礙。

除了日常的洗腳外，我們其實還可以選擇使用泡腳的方式來加強對雙腳的保養。但是很多上了年紀的人並不習慣這種方式，總覺得過於麻煩，這時一個電動的足浴盆就可以很好的解決這個問題。

只要將盆中加滿水，足浴盆就會自動將水加熱到一個適宜的溫度，然後再將雙腳輕輕地放入盆中，就會自動開始對您的雙腳進行全方位的按摩，完全不用像以前那樣還要自己動手。其方式簡單而又省力，已經受到了很多人的喜愛。經常做一做足浴，不僅不可以防寒保暖，而且還能提高人體的免疫力與抵抗力，增強人體的新陳代謝功能，實在是一個非常適宜當作禮物的保健用品。