第一別：有錢別省：

生不帶來，死不帶去。健康高於財富，有了健康，才擁有一切。民間順口溜說得好：不怕賺得少，只怕死得早；留得健康在，何怕賺不來。為了健康，該出手時就出手，有錢別省。

第二別：有福別等：

兒孫自有兒孫福，別為兒孫做馬牛。要爭取時間，享受眼前福。別為子孫過分操勞。疲勞是健康的第一殺手。

第三別：有愛別放：

人生短暫，遇動心之愛不易，不管是愛還是被愛，都是緣分，都應該享受，放過今天，今生就永不再來。

第四別：有氣別忍：

人生在世，各自都有難念的經和難破的題。氣是客觀存在，有氣別忍，憋氣則氣結，氣結則病生。遇到「氣事」，要找人「通」氣，多方吐露，一吐為快，快吐為安。朋友是最佳的「通氣筒」，也是為你傾注生命活力的「打氣筒」。

第五別：有恨別記：

心胸開闊，仁善為懷，小事糊塗，世事看淡，恩怨不計，舊恨不記，保持「天天有個好心情」。古人的長壽「三不知：不知恩怨、不知年齡、不知疾病。相逢一笑泯恩仇。

佛說：看清一個人，何必揭穿他...


當你看清了一個人而不揭穿，

你就懂得了原諒的意義；

討厭一個人而不翻臉，

你就懂得了至極的尊重。

活著，總有你看不慣的人，

也有看不慣你的人。

你的成熟不是因為你活了多少年，

走了多少路經歷過多少失敗，

而是因為你懂得了放棄，

學會了寬容，知道了不爭。

每人心中所承受過來的那些苦與痛，

不是因為時間就沒有了感覺，

而是懂得了說與不說都一樣；

有些暗傷，不是不在乎，

而是懂得了冷靜面對和自我修復…

品味人生，到了現在的年齡，

跟誰在一起舒服就和誰在一起！

包括朋友也是，累了就躲遠一點。

已經過了那個你不喜歡我，

我也非要喜歡你的年齡，

取悅別人遠不如快樂自己。

蘇芩說：寧可孤獨，也不違心，

寧可抱憾，也不將就。

能入我心者，我待以至寶。

不入我心者，不屑敷衍。

向來緣淺，奈何情深！

難過了……不必告訴別人，

別人永遠不會明白你立場上的感受！

難過了……抬頭看看天空，

天那麼大，能包容你很多委屈！

  

難過了……不必告訴別人，

有些疼痛只能自己承受！

難過了……可以假裝快樂，

帶給別人歡樂時就能遺忘了自己的憂傷！

誰不曾難過……誰還會記得 ……

過去的不再回來，又何必去苦想！

  

哪怕是假裝，

也要假裝成快樂的那一個！

偽裝一下自己。

其實路是自己走的，

再痛都忍著。

祝福我們，都能達成內在和諧與平靜....