女人真的很不容易，相信很多媽媽都和她一樣經歷過人生中最艱難的時刻，只是她沒有扛過去而犯下自己一輩子也不會饒恕自己的錯誤。

　　案例回顧：

　　淩女士的婆婆在她還沒入門的時候就不喜歡她，即使婚後她已經有了一對乖巧的龍鳳胎寶寶，婆婆依然對她不改觀。每天出去打麻將也從不會幫她照顧孩子。而丈夫也是一天不著家，淩女士跟丈夫說過很多次自己一個人照顧倆孩子真的很累，希望丈夫下班了能早點回家幫幫忙，可是丈夫也只是口頭擔保，每天還是照樣和孤朋狗友們出去花天酒地 應酬。

　　淩女士每天面對孩子的哭鬧，婆婆的冷眼，丈夫的不理解而患上了抑鬱症。有一天晚上10點多，淩女士不見丈夫回家，氣憤不已就給丈夫打電話，問他什麼時間回家，要是晚上12點還不能回來的話就摔死兒子和女兒。然而丈夫並沒有當回事繼續和朋友喝酒，直到最後悲劇發生，爸爸泣不成聲。

　　

　　這樣的案例讓人心痛和難過，想想媽媽的無助和痛苦也一定是達到頂峰後才會犯下這種難以挽回的錯誤，可是生孩子養孩子就只是女人的事嗎？丈夫的無視和不體貼難道就沒有責任嗎？媽媽生，媽媽養，爺爺奶奶來觀賞，爸爸回家只上網。這是很多有了孩子的家庭的真實寫照，女人一個人帶孩子的確很辛苦。爸爸們就從來沒有反思過自己的義務和責任嗎？

　　媽媽們除了工作還要兼顧照顧父母、孩子，承擔家務的責任，而男性工作之外只有偶爾會做家務。調查發現媽媽每天平均所花時間是其丈夫的1.44倍，在做家務上，媽媽每天平均所花時間是其丈夫的1.63倍。一個女人每天有多辛苦可想而知，而她們這麼付出，最期待的不過是老公更多的關心和照顧。

　　案例中的爸爸要是能體諒妻子帶孩子的一切不容易，對妻子愛護有加，他們本該是一個多麼幸福的家庭。當妻子懷孕、生產，丈夫是她最親密的守護者，應該給予她生活上的照顧和精神上的鼓勵。尤其是在分娩後，妻子處在最虛弱的時期，精神上比較敏感，容易有產後抑鬱的傾向，此時妻子更需要丈夫的幫助，鼓舞她，平撫她的不安情緒。丈夫切不可無視妻子，只顧自己快樂。

　　

　　小編在此提醒爸爸們，產後抑鬱症是很多媽媽都會面臨的情緒困擾，這時一定要更加細心的觀察妻子的情緒變化，如果新媽咪的狀況符合以下幾種情況的任何一種，她很可能已經無法主動求醫了，作為丈夫，你必須做到的就是，應帶妻子盡快尋求專業醫生的幫助。

　　

　　1、感覺焦慮，情緒低落，經常無端哭泣。

　　2、感到筋疲力盡，應付不了日常的生活，感到迷茫無助。

　　3、對一切事物失去興趣，沒胃口或無法集中精力做哪怕很簡單的家務。

　　4、對任何事都很較真，緊張易怒。

　　5、無時無刻不在擔心自己的身體和孩子的健康。

　　6、睡眠障礙。

　　7、嚴重有自殺和殺害嬰兒的想法和行為。

　　有了孩子以後，夫妻間更應該懂得和體諒對方的不易，丈夫在外賺錢養家也要顧及妻子在家忍著傷口照顧孩子的不易，而妻子也要更多的理解丈夫，想想這個男人是在為自己和孩子在外打拚，多想想對方的優點，多和丈夫朋友分享自己的心情，如果真的覺得抑鬱了，一定得告訴丈夫，尋求醫生幫助。