心梗，來勢兇猛、死亡率高，總讓人措手不及，尤其是降溫來臨後，更是迎來了心梗的高發時刻。

心梗，也就是給心臟供血的血管被血栓堵死了，導致了心肌缺血、壞死。

心梗的常見症狀

典型症狀：胸痛胸悶+大汗

急性心肌梗死的典型表現是在胸部正中，或者在胸部中間偏左部位出現疼痛，範圍至少一個巴掌大小。

這種胸痛、胸悶像胸口放了塊大石、或用膠帶纏了幾圈，還常伴有莫名的恐懼、焦慮感。

持續時間在15分鐘以上，服用硝酸甘油或速效救心丸也無效。

非典型症狀

除了胸痛，心梗還有一些易被忽視的非典型症狀。

嗓子疼：常常為咽喉部燒灼痛，感覺喉部發緊，可能伴有胸悶、憋氣的感覺。肩膀疼：一般為左側肩膀或者左側手臂內側出現鈍痛，可能放射到小指和無名指。牙疼：往往多顆牙齒甚至整個牙床都感到痛，一般檢查不到明確的牙病，女性更常見。胃痛：持續加重的胃痛、飽脹、噁心、嘔吐等，特別是活動時反覆出現。後背或者下頜部疼痛。這些症狀的出現可能與活動相關，因為活動會增加心臟耗氧，如果活動時胸痛症狀加重，就要警惕了。

此外，對於本就有冠心病的病人或三高控制不好的慢病患者等，突然出現上述徵象，對症治療又不緩解，或和以往的心絞痛症狀有所不同，也都建議去醫院瞧瞧~

懷疑心梗出現，千萬不能做的幾件事

發生急性心肌梗死，需要爭分奪秒地進行搶救，時間就是生命。

心肌梗死的「黃金救治時間」是120分鐘之內，如果患者的症狀高度懷疑心梗，千萬別做這幾件「奪命」事：

01、不要喝口水緩一緩

出現高度疑似心梗的症狀，不要存在僥倖心理，要及時撥打急救電話。

等待救護車期間病人需靜臥，不要有過多活動。

02、不要自行開車就醫

自行開車一旦途中病情加重或發生猝死，通常無法及時應對，還可能增加事故機率。

03、不要「挑三揀四」

在選擇醫院時，不要耽誤時間捨近求遠。要聽從救護人員的指揮，前往最近的可以進行急性心梗的診斷和急救的醫院。

04、不要猶豫不定

如果醫生建議放支架來治療，要相信醫生的判斷。就算那時患者的狀態可能看起來還可以，也不要有再觀察觀察的想法。

做到5件小事，預防心梗

儘管心梗發病急，病情重，但心梗是可以預防的。

01、七八分飽，清淡飲食

七分飽即胃裡還沒覺得滿，但對食物的熱情已有所下降，此時可把食物撤走，換個話題，就會忘記吃東西。

02、排便不過於用力

即使大便乾燥難排，也不要過於用力，如經常發作便秘，可及時就醫尋求幫助。

03、運動不過度

老年人和心臟不好者最好別參加競技性運動，可進行快走、慢跑等較溫和的有氧運動。

04、晨起要小心

晨起後動作最好輕柔、緩慢，最好在床邊坐2分鐘再站起來，還要及時補水，高血壓患者要按時服藥。

05、注意保暖

秋冬季心梗高發，心血管疾病患者需提高警惕，外出時做好保暖。（健康廣東）