人體約有60％以上是水，適時適量補充水分對身體健康相當重要，雖然其他食物中也含有水分，但用飲料取代白開水其實很傷身。中國一位35歲上班族仗勢年紀輕，每天灌飲料代替水喝，未料某天上班突然雙眼看不見，在同事攙扶送醫後，才知罹患慢性病，且已經惡化到很嚴重的程度。
示意圖非特定品牌，翻攝自unsplash。
根據中媒《都市報道》報導，河南省鄭州市一名35歲男性上班族小聞 (化名) ，某天工作到一半覺得眼睛不適、痛到睜不開：「太可怕了，當時什麼都看不見！」小聞上班時突然雙眼看不見，同事們趕緊陪同送醫，一檢查才知道小聞的血糖值超標，已罹患嚴重糖尿病，引發視網膜病變，甚至惡化到玻璃體出血、視網膜剝離了，所以才會看不見。
翻攝自微博，下同。
小聞表示：「我平時基本上不喝水，主要喝飲料比較多、可樂呀這種比較甜的。」鄭州大學附屬鄭州中心醫院李海威副主任醫師說明，小聞的右眼玻璃體出血，左眼是「新生血管性青光眼」。李醫師解釋，造成小聞眼疾的主因為二，一方面他本身有糖尿病遺傳基因，另一方面是他長期沒有注意飲食。
小聞本來以為自己才35歲，離糖尿病很遠，也從來沒檢查過血糖。後續小聞接受「微創玻璃體切除」手術，目前左眼已經恢復視力，不幸的是右眼來不及挽回，已經完全失明了。根據中國醫藥大學附設醫院衛教資訊，糖尿病引起的視網膜病可變分3類，其中「增殖性視網膜病變病人，更應每個月追蹤眼底」，除了盡早檢查治療眼睛，控制血糖、血壓和血脂也很重要。
