紫藥水紅藥水過時了
創口貼和創可貼不是一回事！
遭遇骨折，第一時間該做什麼？
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近日，湖北省衛生健康宣傳教育中心
舉辦「安全『救』在身邊」專題活動
國家緊急救援基地
（湖北）門急診組組長、
武漢大學中南醫院急救中心方衛軍
為大家詳解多種常見意外傷害的
現場應對措施
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皮膚外傷怎麼消毒？
擦傷、割傷為常見意外傷害。對於此類傷害，「土法」有往傷口上撒土、香灰的，有用衛生紙包裹的，有用紅藥水的，有用紫藥水的。
方衛軍說，土壤中有可能含有破傷風桿菌，隨意撒土如同對自己「下毒」。紅藥水以前用於消毒表面乾淨、比較表淺的傷口，它含汞，而汞是重金屬，儘量不用。紫藥水處置傷口，傷口結痂速度快，反而容易使得痂下積存膿液，影響傷情識別，研究發現，它有一定潛在的致癌性。至於紫藥水紅藥水，是「成年人的童年記憶」，如今「過時」了。
醫用酒精，主要成分是乙醇，一般用於皮膚消毒和物體表面消毒，屬於三星級推薦。醫用酒精刺激性大，不宜直接噴灑在傷口上，傷口上灑酒精如同傷口上抹鹽，疼。居家使用酒精，一定要控制「量」，以免失火或爆燃。碘伏屬於五星級推薦，推薦家庭常備濃度為0.5%-1%的碘伏，是外傷處理的最佳選擇。它適用廣泛，殺菌迅速，對皮膚刺激小，不易過敏，不需要脫碘。但碘過敏的人不能用。
如何使用創口貼？
創口貼適用於切口整齊、清潔、表淺、創口較小且無需縫合的外傷。選擇創口貼，儘量選擇比較透氣的那種。使用創口貼之前，最好先對傷口進行消毒。創口貼不含藥物，而創可貼是含有藥物的。
一般情況下，孩子有小的傷口需要使用時，最好選擇不含藥物的創口貼。含藥物的創可貼在外包裝或說明書上會標註禁用人群，大家一定要注意看。使用過程中，如果出現傷口不適、化膿、感染，請立即去醫院。
上肢出血如何止？
如果手指受傷，使用創口貼或紗布加壓後，傷口繼續出血，可以立即捏住出血手指的指根。如果多根手指受傷出血，可以再緊束腕部。
如果前臂受傷出血，我們一邊紗布壓迫受傷部位，一邊要抬高傷肢，使其高於心臟。用繃帶從遠心端開始加壓包紮，不能太松也不能太緊。
如果還不能止血，可以用止血帶(或類似的代用品）在上臂上1/3處纏繞，打活結，活結內插入筷子、牙刷或木棍，以絞盤的形式絞緊，直至傷口不出血。這個時候，一定要記錄絞緊的操作時間，每隔45分鐘時間，需要鬆開5-10分鐘。
扭傷後「急性炎症期」該怎麼做？
可以用PRICE——中文「價值」來執行對側。
Protection是保護，Rest是休息，Ice是冰敷，Compression是壓迫，Elevation是抬高。扭傷48小時以內冰敷，48小時以後可以熱敷。
扭傷後24-72小時處於「急性炎症期」，在這個時間內快速控制炎症，可以減輕疼痛，並且防止進一步的傷害，所以也被稱為「黃金時間」。在這段黃金時間裡，我們一般採取PRICE原則，分為這五步：
1
---保護（P）
首先應立即停止活動、保護受傷的部位，避免受傷部位負重後二次受傷。
2
---休息（R）
「休息」不僅僅是在扭傷後要停止運動，也包括在恢復期間要避免劇烈運動。如果是運動員則更應停止訓練，因為任何微小的運動傷害如果不進行休息和治療都可能導致大範圍惡化。早期可以嘗試用拐杖輔助行走，減少運動受力。
3
---冰敷（I）
可以通過冰塊、冰袋和氣霧劑，讓受傷部位溫度降低，減輕炎症反應和肌肉痙攣，緩解疼痛，抑制腫脹。正確冰敷：每次10～30分鐘，每天3次以上。
注意：不要直接將冰塊敷在患處，可用濕毛巾包裹冰塊，以免凍傷。如果出現了腫脹，同時皮膚也變成了青紫色，這就說明關節裡面可能有韌帶撕裂、組織水腫、淤血，48小時內可進行冷敷，可以減輕出血、水腫和疼痛。同時，扭傷的部位不要承重，儘快到醫院去。
4
---壓迫（C）
使用彈性繃帶包裹受傷部位，適當加壓，以減輕腫脹。同時，壓迫可以幫助更好地止痛和消腫。
5
---抬高（E）
在傷後第一個48小時內，儘可能多地將腳踝抬高至心臟上方，促進靜脈回流，有助於減少腫脹。
上肢骨折如何簡易自救？
骨折首先有劇烈疼痛，肢體變形，骨摩擦音，血腫，淤青等。當然有隱形骨折，不易判斷。如果考慮骨折，就醫前可對骨折部位進行簡單的固定，如果骨折斷端搓破皮膚外露，不要將斷端復原，可就地取材如木條、樹枝、書本、報紙卷等作為固定材料。固定完趕緊去醫院就診。
以一側小臂骨折為例，健側托舉患側，救助者將長夾板放在傷臂下面，超過腕關節；將短夾板放在傷臂上面，也要超過腕關節，然後用繃帶等打結固定。打結要避開骨折部位。之後，可以用三角巾或衣服將患臂懸吊在脖子上。如果沒有三角巾，也可以用健臂環抱傷臂，送醫救治。
單側下肢骨折怎麼辦？
如果沒有固定物，可以將兩條腿並在一起，進行固定。
有人會認為，傷後很快就送醫了，而且骨折固定不是那麼容易和嫻熟，需要花費這個時間嗎？方衛軍說，只要有時間有條件，就地固定十分必要，一是防止骨折端移位加重損傷或二次受傷，二是可以減少傷員的痛苦，方便傷員的搬運和轉運。
來源： 37度里丨長江健康融媒
