每逢寒假和春節假期，很多孩子會跟爺爺奶奶或外公外婆家一起歡度新年，心疼孩子的老一輩們只怕孩子吃不夠和不夠吃，希望孩子都白白胖胖才有福氣。但是等到開學，同學們都長高了而只有你家孩子胖了一圈。所以福不福氣的另說，家長們還是要重視孩子的身高和體重的管理，因為孩子肥胖的危害真的很大！

孩子真的只是胖了？

肥胖是長期能量攝入超過消耗，導致體內過多能量以脂肪形式貯存，使增加的脂肪組織達到損害人體健康的程度。體質指數BMI是體重（kg）與身高（m）的平方之比，是國際上推薦評價2歲以上兒童超重和肥胖的首選指標。兒童BMI的標準會跟隨年齡和性別不同而發生變化，「肥胖」是指在同年齡同性別兒童中，體質指數（BMI）大於或等於第95百分位數，相應標準如下，家長們可以進行自測。

肥胖有哪些危害？

多項醫學研究表明，兒童肥胖與高血壓、血脂異常、青少年糖尿病、非酒精性脂肪肝、睡眠呼吸暫停綜合徵等疾病明顯相關，嚴重者甚至會出現代謝綜合徵、增加罹患早期動脈粥樣硬化以及可能出現心臟功能受損。超重兒童、肥胖兒童發生高血壓的風險分別是正常體重兒童的3.3、3.9倍；肥胖兒童成年後發生II型糖尿病的風險是正常體重兒童的2.7倍；兒童期至成年期持續肥胖的人群發生代謝綜合徵的風險是體重持續正常人群的9.5倍。其次處於生長發育期的肥胖兒童更容易出現性早熟，導致兒童性發育提前，嚴重影響成年終身高，並可能出現消極、自卑、抑鬱等心理問題。所以每逢佳節對體重的管理至關重要。

前面說到了肥胖可能會導致性早熟，同時因為假期的緣故，孩子們不像在學校時候的學習壓力大，多數孩子在假期的作息時間很不規律，同時用大把的時間看手機、視頻等，加上飲食不均衡的攝入，性早熟的問題也頻繁出現，下面給大家簡單的介紹下什麼是性早熟及其危害。

什麼是性早熟？

性早熟是兒童內分泌系統常見的發育異常，具體是指女童在8歲前，男童在9歲前呈現第二性徵發育的異常性疾病。如果孩子出現以下情況您就需要帶著孩子及時就醫：女孩8歲前乳房發育，10歲前月經來潮，男孩9歲前睪丸變大，孩子未進入青春期但生長速率大於7cm/年。

性早熟的危害

首先，男孩出現性早熟其中80%與腫瘤有關，所以要引起重視。女孩發生性早熟，80%無明確原因，20%有腫瘤的風險。其次，因孩子過早發育，骨骺線會提前閉合，使生長空間要比正常發育的孩子少，導致成人後身高低於正常兒童的平均身高，其次通過臨床就診患者來看，大部分兒童因為提前的性發育出現嚴重的心理不適和心理障礙，如學習成績的下降，自卑、自閉等；最後，過早的性發育會產生與年齡不相符的性衝動，使兒童青少年更容易誤入歧途而引起一些社會問題，如早戀、性行為、酗酒及出現早孕、早育等問題。

若是假期期間，家長如發現您的孩子有肥胖和性早熟可疑徵象的，要儘早前往兒童內分泌專科門診、生長發育門診、兒童發育行為專科門診等看診。

（記者: 周倩）