大家小的時候有沒有被爸媽嚇唬的經歷?他們經常說：糖不能多吃，否則牙齒就會長蟲子!

　　直到我們長大了，依然籠罩在被蟲牙支配的恐懼。

　　起初蟲牙只是小小的一個黑點，到後面卻變成了越來越大的一個黑洞，讓人疼痛不已。

　　牙齒是怎樣被「蟲子」吃掉的?

　　一顆牙從出現問題到徹底壞掉，都是有跡可循的，一般會經過4步。

　　首先我們要知道，牙齒的結構由內到外依次為牙髓、牙本質和牙釉質。

　　牙齒壞掉的過程：

　　①損傷牙釉質

　　通常外界細菌會先攻破牙釉質，打開通往牙髓的第一道「門」，此時牙齒還感覺不到什麼疼痛，只是會在牙釉質表面出現大小不一的黑點。

　　②襲擊牙本質

　　當這個黑點隨著時間和細菌的積累慢慢發展，慢慢地潛入牙本質淺層，此時在牙齒表面會形成明顯的齲洞，一般表現為一吃糖就牙痛，漱口後疼痛減輕。

　　③攻向牙髓

　　當蛀牙到了牙本質淺層，你還在猶豫要不要去補牙時，齲壞部分很快就會蔓延到牙本質中層或接近牙髓層，此時的蛀牙一碰冷熱酸甜等刺激就會疼痛。

　　④傷害牙體深層

　　當齲壞部分侵蝕到牙體深層的時候，齲洞內的細菌容易感染牙髓組織，發生更加劇烈的疼痛，繼而引發牙髓炎、根尖周炎等牙齒疾病。

　　此時想要去醫院補牙已經來不及了，需要通過根管治療將壞掉的牙髓去除，再填充新的根管，才有機會挽回即將壞掉的牙齒。

　　科學護牙，遠離蟲牙

　　01、及時治療

　　通常在淺齲或中齲早期的時候，就應該及時到醫院進行補牙治療，如果到了深齲階段，就只能用根管治療的手段將牙齒治好。

　　所以，一旦發現有齲齒問題，千萬不要想著逃避，應及時到正規的口腔醫院進行檢查和治療。

　　02、堅持科學刷牙

　　如果想要養成飯後刷牙的習慣，最好在吃完食物的30分鐘後再刷牙，否則容易損傷牙釉質。

　　而且刷牙的方式也有講究，橫向刷牙、用力刷牙、刷不夠時間等都是不科學的刷牙方式，應學習「巴氏刷牙法」，才能更有效地清潔牙齒。

　　03、清潔牙縫同樣重要

　　飯後可以使用牙線、牙間刷清潔牙縫中的食物殘渣，避免食物嵌塞在牙縫中最終導致鄰面齲。

　　對比牙籤，牙線既不會傷牙，又能靈活清潔牙縫中的各種污垢，建議大家都養成使用牙線的好習慣哦~

　　04、定期洗牙、口腔檢查

　　我們經常說：預防大於治療。要想實現8020(到80歲還能有20顆牙齒)的偉大願景，預防口腔疾病的措施自然必不可少。

　　比如說每隔半年或一年就潔一次牙，每年給自己安排一次口腔檢查等，在這過程中發現問題、對症下藥、及時治療，從而使我們的牙齒更加「長壽」。