土豆回鍋肉

用料

帶皮五花肉;土豆;青椒;辣椒醬

做法

土豆去皮切片泡在水中,青椒切片,五花肉過水後乘熱抹鹽,稍微放涼後切片;

油熱鍋後放入切片五花肉煸炒,待肉片微焦時依次放入青椒片和瀝過水的土豆片;

翻炒片刻,加雞精,醬油,辣椒醬和適量的鹽(辣椒醬微咸)翻炒,出鍋~

回鍋肉

用料

主料;五化肉;輔料;蒜苗;白砂糖;花椒;姜;蔥白;料酒;生抽;豆瓣醬;甜麵醬

做法

準備好製作回鍋肉的食材。

五花肉、蒜苗、白砂糖、花椒、姜、蔥白、料酒、生抽、豆瓣醬、甜麵醬

先將五花肉煮熟~

放入薑片、蔥白、花椒、料酒、鹽

蒜苗切斷~

把肉煮到筷子能插進去就是熟透了~

撈出的肉切成薄片後,就開始炒咯~

鍋中先放幾片薑片,翻炒過程中放一些豆瓣醬~

再放入一些甜麵醬~

放入蒜苗、生抽、白糖翻炒一會兒

最後放一點點鹽翻炒會兒就可以出鍋啦~

開吃~

一口米飯,一片回鍋肉,3碗米飯都被幹完咯!

川菜-蒜苗回鍋肉

用料

五花肉適量(吃多少用多少);姜,蒜片適量;干辣椒段適量;花椒適量;豆瓣醬適量;糖少許;蒜苗適量(和肉1:1);雞精適量;生抽少許;老抽一丟丟(上個色就好);玉米油適量

做法

買好五花肉,最好買這種連著的,不然煮了後不好切。

五花肉洗乾淨放進鍋裡,拍一小塊姜進去去腥,開火煮到插根筷子進去取出來不流血水為止。

煮好後撈出來放在盤子裡稍微冷一下。太燙不好切。

儘量切薄一點,太厚做出來吃不了兩塊會覺得膩哦。肥瘦要切來連著最好

蒜苗洗乾淨切段備用

鍋裡倒適量油,油溫熱了就把切好的姜蒜片,干辣椒段,花椒扔進去炒香,火不要太大,油也別燒太熱,不然一扔進去就糊了。

爆香後把切好的五花肉也倒進去繼續炒香。炒的時候注意安全哈,中小火,油容易爆起來濺到身上,燙到好疼

五花肉爆炒到差不多干一點就舀一勺豆瓣醬,不要太多。根據五花肉多少來加豆瓣醬哈。豆瓣醬本來就有鹽味,所以如果豆瓣醬加多了就會很咸啦!

豆瓣醬加進去後再繼續翻炒,加入生抽,老抽一點點提色,糖一點點提味。再炒均勻。

然後倒入蒜苗,繼續翻炒。

等蒜苗炒熟了就可以加雞精,關火啦

這道蒜苗回鍋肉就完成啦!

土豆片回鍋肉

用料

五花肉200g;土豆500g;青椒1個;大蔥適量;姜3片;蒜瓣3個;郫縣豆瓣醬1勺;干辣椒2個;花椒10g;生抽適量

做法

鍋中放入適量水,放入洗凈的五花肉,燒開。

五花肉焯水的過程中,蔥姜蒜辣椒切絲備用

辣椒切成小塊,作點綴

土豆切成片

焯好的肉撈起,用涼水沖,冷卻後切成薄片

開火後,鍋中放入油

將蔥姜蒜,干辣椒和花椒爆香,放入一勺豆瓣醬

放入切好的五花肉,翻炒一下

再放入土豆片和青椒,翻炒至斷生

其間,依據個人口味放入適量生抽及陳醋。這樣一道美味豐富的土豆片回鍋肉就完成啦!

回鍋肉(青椒版)

用料

五花肉150克;青椒150克;姜5片;大蒜2瓣;花椒50粒;豆瓣醬1勺;鹽2克;白糖2克;生抽1克;老抽半勺;雞精1克

做法

五花肉冷水下鍋,鍋中放入三片姜,少許花椒粒和料酒,開大火煮沸,轉中火煮20分鐘。

豬肉期間準備花椒粒,姜蒜末。

青椒洗乾淨控水,斜刀切成小段。

五花肉撈出過冷水,沖洗掉表面的浮沫,晾涼。

五花肉切成薄片。

切成薄片備用。

將五花肉倒入鍋中小火煸炒,炒至出油,肉片透明、捲起為止。(回鍋肉不膩的關鍵)將肉盛出,鍋中留少許底油。

放入花椒粒,姜蒜末和豆瓣醬,炒出香味和紅油。倒入青椒翻炒兩下,倒入五花肉,快速翻炒,使五花肉裹滿調料。依次加入生抽、老抽、少許鹽和白糖,翻炒2分鐘。

出鍋前放入雞精,翻炒均勻,裝盤即可。

豆豉辣椒回鍋肉

用料

五花肉;青椒個;蒜粒;姜;料酒;醬油;生抽;辣妹子辣醬;帥哥豆豉;陳醋;蒜苗

做法

五花肉冷水入鍋,加一顆八角,幾片姜,以及一點陳醋,煮到筷子輕鬆戳到底,撈出放涼切片備用。

蒜粒切碎點,姜切絲切碎隨意,青椒滾刀塊,蒜苗切長段

熱鍋放油(不用太多了),火小一點五花肉入鍋翻炒翻炒把油煸出來一些(千萬別戀戰別搞成油渣了)

加一點點料酒,保持中小火

炒到這個程度加入姜蒜,保持小火翻炒幾下

加入一點點辣妹子辣醬(你也可以放豆瓣醬之類的)

生抽、醬油、白糖(吃不出甜味的量)

挖兩勺帥哥豆豉,保持小火煸炒,豆豉炒香香,五花肉炒到表面微焦但不要變油渣裡面還是嫩的

加入青椒,翻炒至斷生

加入蒜苗,沿著鍋子邊一圈加一點點陳醋(吃不到酸味的原則,大概是小半瓶蓋)翻炒幾下就行了(不需要鹽了因為醬油生抽豆豉都有鹹味了)

完成了。裝盤享用吧

回鍋肉

用料

豬肉(肥瘦都有,帶皮);青椒;胡蘿蔔;姜;蒜;豆瓣醬;白砂糖;雞精;油

做法

肉洗凈凈,整塊放入冷水中至八成熟

用筷子試插,如無血水滲出即已熟透,撈出

待冷卻後切成薄片備用

青椒洗凈,去蒂去籽,切成小塊

胡蘿蔔,切片

姜蒜絲

豆瓣醬剁碎備用

炒鍋入油

先倒下肉片爆炒

炒至肥肉部分變小、打卷

加入姜蒜一起翻炒

加入豆瓣醬

翻炒均勻

放入胡蘿蔔片和青椒片,翻炒至熟,加雞精調味即可。(豆瓣醬很咸,就不用再加鹽了)

家常回鍋肉

用料

五花肉半斤;青椒一把;食用油適量;料酒少許;花椒少許;薑片少許;郫縣豆瓣少許;雞精少許;白糖少許

做法

選肉。豬後臀肉是最理想的,一般家庭選用五花肉的話,注意一下肥瘦比例,肥:瘦差不多3:2的樣子,肥肉多一點,用豬肉爆出的油來炒菜才會香

.配料。郫縣豆瓣是最重要的,一定不能省,不能用別的替代。而且入鍋爆香前,一定用刀剁細。有條件的話,炒的時候,加豆豉和甜麵醬,味道更正

.煮肉。水燒滾後,放入薑片、花椒和料酒,煮出香味再放肉一起煮。當用筷子扎肉無血水滲出時再關火撈出,晾涼切片。有條件的話,還可以放蔥結和八角之類的香料

.炒肉。肉片炒之前,再用沸水汆一下,不僅可以防止肉片粘在一起,還能增加其口感。其次,很重要的一點,一定要煸炒!就是鍋裡放的油要少,這樣才能將豬肉的油分煸炒出來。豬肉出油之後,再加入料調和配菜

最重要一點,炒回鍋肉千萬別加水!切記,切記,切記啊

.燒一鍋水,水開後,放入花椒,薑片,倒入料酒,再放入洗凈的五花肉煮至7分熟,撈起,過冷水,晾涼切片。青椒洗凈,斜切長條備用

.炒鍋燒辣,倒少許油,燒至5分熟,倒入肉片,烹少許料酒,煸炒至肥肉出油,呈透明金黃的色澤,倒入郫縣豆瓣和青椒,快速炒勻

.青椒斷生後,放入少許白糖和雞精調味,即可出鍋

蒜苔香辣回鍋肉

用料

帶皮五花肉;郫縣豆瓣醬;甜麵醬;料酒;生抽;白糖;蒜苔;紅椒;姜;蔥;蒜;花椒;雞精

做法

將五花肉洗凈,冷水下鍋煮開後撇去血末,加入蔥段、薑片、少量花椒、蒜煮出香味

大約煮10分鐘左右,肉斷生用筷子稍費力扎入肉中即可

將蒜苔切段,紅椒切滾刀段,大蔥切片,姜切絲

五花肉放涼後(入冷水過涼也可以)切薄片

炒鍋入放油燒熱,加入五花肉片煎一會,將油煎出一部分,煎到肉片變得透明

將五花肉推在鍋邊,加入蔥片、薑絲和少量花椒中小火炒香,再加入豆瓣醬炒出紅油

將肉與豆瓣醬炒勻,加入料酒、甜麵醬、白糖炒香

加入生抽、蒜苔段、紅椒片,最後加入雞精翻炒即可

回鍋肉

用料

五花肉330克;青蒜4根;豆瓣醬1勺;紅青椒1個;料酒適量;薑片2片;白糖適量;醬油適量;糖適量;鹽少許;油適量

做法

準備五花肉,青蒜,紅青椒,姜,五花肉最好選用肥瘦相間的,菜摘好洗乾淨

五花肉洗乾淨,放入冷水鍋煮熟

將青蒜,花青椒,姜切好,五花肉切成薄片

在鍋中倒入油加熱,放入一勺郫縣豆瓣醬炒出紅油

放入五花肉肉片,薑片翻炒至五花肉變色

加入適量的料酒,醬油,糖進行調味

然後放入紅青椒翻炒,稍有變軟即可

最後加入青蒜段翻炒均勻就可以啦!

上桌開飯啦……

肥而不膩,入口即化的回鍋肉可下飯了……

回鍋肉

用料

五花肉300g;青蒜5根;料酒2大勺;蔥一根;姜一大塊;豆瓣醬一大勺;干豆豉0.5大勺;甜麵醬一大勺;青紅辣椒一共5個;生抽一小勺;糖一小勺

做法

先在鍋裡倒大量清水,放入整塊五花肉,蔥一根和幾片姜,大火煮開後轉小火煮15分鐘

煮好的肉沖涼水冷卻,切成2、3mm厚的薄片

將青蒜的蒜白和蒜葉分開,分別斜切成寸段,辣椒切塊,姜切成片,干豆豉切碎待用

起油鍋,待油熱後中火下五花肉和薑片煸炒3分鐘至肉片出油

下干豆豉碎、豆瓣醬和甜麵醬炒出紅油

烹入一大勺料酒

下切塊的辣椒和蒜白炒1、2分鐘至斷生

下生抽和糖調味

下蒜葉略伴炒即可關火

蔥爆回鍋肉

用料

五花肉200克;大蔥150克;郫縣豆瓣醬2小勺;九三非轉基因大豆油適量;東古一品鮮醬油2小勺;大蒜2瓣;花椒粒少許;料酒1小勺;十三香少許;八角2個;生薑3片;蔥段2段

做法

將豬五花肉、料酒、八角、蔥姜一同放鍋中同煮,水開後煮十五分鐘左右為宜。撈出涼水沖洗,晾涼待用。

將五花肉切成薄片,待用。

將大蔥切成滾刀塊,備用。

油溫七成熱花椒蒜末爆香,加入豆瓣醬炒香,再加入五花肉、醬油翻炒片刻。(中小火)

最後加入蔥,十三香,蔥稍有段生即可。

盛盤,等待享用。

回鍋肉

用料

五花肉310g;青椒50g;蔥,姜,蒜1根,2瓣,3片;郫縣豆瓣醬1匙;料酒1匙;生抽1匙;白糖1鹽勺;雞精1鹽勺

做法

準備材料~

五花肉洗凈,冷水放入鍋內~

大火燒開轉中火煮(煮至7.8分熟也可煮全熟)~

用筷子戳進,沒有血水流出即可~

撈出放案板上控水晾涼~

切成薄片~

很薄哈~

青椒洗凈切菱形塊,蔥姜蒜洗凈切好備用(隔開裝盤)~

鍋內倒適量油,待油溫熱放入蔥姜蒜炒出香味~

放入五花肉片,轉中火~

炒至肉片變白而且有些透明~

放入青椒,翻炒片刻~

放入郫縣豆瓣醬~

炒出紅油,炒勻~

加入料酒,生抽,白糖,雞精(不放精鹽,郫縣豆瓣醬油鹹淡)~

翻拌均勻即可~

回鍋肉就做好啦~

香而不膩,好吃~

簡易青椒回鍋肉

用料

食材;五花肉250克;青椒4個;紅椒1個;作料;豆瓣醬1大勺;花椒5-7顆;仔姜2個;料酒1勺;老抽1勺;鹽適量;白砂糖1撮

做法

鍋內摻水,開火。上汽後放入五花肉,水量剛好沒過肉。大火煮至五花肉8-9成熟。然後撈出沖涼水,順著紋路切片。注意厚薄均勻。

青椒、紅椒切滾刀,仔姜切片。

挑出肥肉比較多的部分,鍋燒熱直接下肉煸炒,肥肉會出油,煸炒至肉片看起來不那麼肥膩,然後按情況是否需要再加菜油。倒入剩下的比較瘦的肉。加一勺豆瓣醬、幾顆花椒,翻炒。

加青椒、紅椒、子薑片,一勺老抽,一勺料酒、一撮白砂糖。繼續翻炒至辣椒斷生。撒鹽,起鍋。

參考來源