妞兒跟我說,她要每天都吃肉,好好吃好好長,又漂亮又結實又健康才能更好學習。唉呀呀,這不就是每一個當媽媽對孩子的期望嘛。一聽這話我這個當媽媽的可是真的樂了,連忙問小妞兒,今天你要吃啥肉?小妞兒笑著說今天吃牛肉,西紅柿燉牛肉。

買牛肉買西紅柿買洋蔥準備回家燉肉,順手又買了一袋土豆粉,這個搭配真是無敵,肉香湯濃粉滑,連米飯都省了,一個菜就是一餐,還是美美的一餐。這個菜不需要複雜調料,吃的就是各種食材相互交溶碰撞出來的味道。洋蔥的香,西紅柿的酸甜,牛肉的鮮美,只要恰當的鹽和小量的精品醬油,一切都好。趕快備料一起做吧。

西紅柿燉牛肉配土豆粉

材料:牛肉(肋條有肥有瘦的最好了)、西紅柿、洋蔥、土豆粉、荊芥

調料:鹽 色拉油 醬油 糖

做法:

準備材料,500克牛肉,一袋土豆粉,半個大洋蔥,一個大西紅柿。

土豆粉是即食袋裝土豆粉,用溫水泡開。

牛肉切一口大小的塊,切肉時注意切斷肌肉纖維。

冷水將肉塊下鍋,大火煮開煮一滾。

將牛肉用水沖洗乾淨備用。

洋蔥切塊,西紅柿去皮切塊。西紅柿去皮可以用開水燙也可以用火燒,都很好用。

炒鍋倒油預熱,先把洋蔥塊炒香。

再把西紅柿塊下鍋翻炒。

倒入肉塊翻炒,用醬油和鹽調味,

加一碗清水,大火燒開,轉小火燉40分鐘。添加小量白糖提鮮。注意各種調料的恰當運用,白糖量小目的是提鮮,鹽不用多說,恰當的用量最美,醬油可以稍稍改變菜的顏色,也有提鮮作用。

開鍋放上土豆粉,稍煮後土豆粉會變成透明樣,關火放上荊芥就可以上桌了。

參考來源