有人這樣評價奶茶:甜到心裡,給人一種幸福的感覺。天涼時,一杯熱奶茶能暖化人心;天熱時,一杯冰奶茶能解暑降溫。倒不是因為奶茶真的有這樣的功效,而是人總是有這樣一個共性:隨波逐流,便是時尚。

可樂、雪碧,即使火遍全球,現在都似乎過時了。走在街上,你會發現,幾乎人手一杯的都是各種各樣的奶茶。奶茶好像不知不覺間,成了生活的標配。閒暇時光、茶餘飯後、逛街散步,都變得離不開它。

奶霜奶蓋,布丁,波霸椰果...

CoCo、50嵐、清新...

奶茶種類千變萬化,手搖店更是層出不窮。

有專家曾經發布過一個這樣的檢測結果:

一杯600ML的奶茶為標準,無糖熱量287大卡,正常糖熱量393大卡、奶蓋熱量564大卡。

這是一個怎樣的概念呢?1杯無糖奶茶 ≈ 2.5碗米飯、1杯正常糖奶茶 ≈ 3.4碗米飯1杯奶蓋奶茶 ≈ 4.9碗米飯

也就是說,你即使喝一杯毫無甜味的無糖奶茶,也相當於吃了近3碗的米飯。所以,千萬不要抱著「我無糖就不攝入糖分」的心理去對待奶茶,因為奶茶本身,就具有足夠的糖分。

在奶茶氾濫的今天,健康都難以找到容身之處。退出你們排著的長隊,停下你們下單的雙手,倒一杯白開水,好好愛自己吧!畢竟還有什麼比健康,更為重要呢?

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