• 1/4 居住在山西省曲沃縣的韓秀英奶奶,出生於1913年1月3日。四世同堂的韓奶奶,現在全家人有50多口人,她跟小兒子住在一起。年輕時,韓奶奶丈夫去世後,她獨自一人將2兒3女撫養成人

2/4 小兒子說母親的兄弟姐妹都是長壽之人,都活到的了八十多歲,母親是最長壽的一個。他說母親心態好,遇事不生氣;年輕時因為母親要操持全家的生計,總是閒不住,年齡大了,也是愛運動、愛活動,總會在家裡干一些自己力所能及的事情,或者是在家裡來回走走,進行鍛煉

 

  • 3/4 韓奶奶除了耳朵有點背之外,身體沒有其他毛病,平時還能穿針引線,為自己縫補衣服。三年前,韓奶奶才停止做鞋,現在韓奶奶腳上穿的鞋子,都是韓奶奶自己做的。

4/4 每周韓奶奶都會自己做兩頓餃子吃,平時一天要吃六頓飯,早睡早起中午休息,也是韓奶奶的長壽秘訣之一。最重要的,是韓奶奶一輩子都不吃肉

 

原創百歲老人長壽秘訣:一天吃六頓 穿針引幹活做家務 樣樣都能行

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