不想曬黑？把握防曬三招：躲、擦、遮
[新頭殼newtalk] 這個週末天氣穩定，各地艷陽高照紫外線狂飆，想防曬又不曬黑，那就得把握防曬三招「躲、擦、遮」！並且依個人膚質及活動場合選擇適當防曬係數的產品，於出門前30分鐘塗抹防曬產品，加上說明挑選防曬產品中抗UVB的防曬係數，通常SPF在15至50之間即有良好防曬效果，並把握防曬三招，迎戰紫外線。
衛福部指出，為確保防曬效果及使用安全，須依個人膚質及活動場合選擇適當防曬係數的產品，購買產品時應留意標示完整及具有衛生署許可字號，並於出門前30分鐘塗抹足夠量的防曬產品，為防止防曬成分流失，應適時重覆塗抹補充，更可以使用防曬產品，包括撐傘、戴帽、使用太陽眼鏡及穿著淡色長袖衣物，以避免曝曬在強烈陽光下，更可以加強抵禦紫外線侵害。
在防曬產品中抗UVB的效果的防曬係數（Sun Protection Factor, SPF）方面，數值愈高，只代表可使皮膚在陽光下愈不易曬紅，但SPF超過50者，其增強防曬強度有限。
SPF數值通常SPF在15至50之間即有良好防曬效果，超過50者，其增強防曬強度有限，然而因防曬產品無法完全阻隔紫外線對皮膚的傷害，為避免消費者迷信高防曬係數產品的效能，在強烈陽光下過度曝曬，國際間如歐洲或日本等國家的規範，公告規定防曬劑的防曬係數標示上限為50，若超過50者，則以「SPF 50 」或「SPF 50 Plus」標示。
