山竹是一種有著「水果皇后」之稱的熱帶水果,它的外表多為紫紅色,果肉為白色。這種水果產得比較低,一般十所才會開花結果一次,市場售價也比較高。不過山竹的營養價值很高,保健功效也很出色,人們食用以後對身體有多種好處。只是山竹雖好,在食用時卻有一些禁忌存在,今天我就專門為大家說說山竹不能和什麼一起,同時也會告訴大家山竹的食用禁忌有哪些。

山莽吉柿(學名:Garcinia mangostanaL.),俗稱山竹,或山竺、山竹子、倒捻子。小喬木,高12-20米,分枝多而密集,交互對生,小枝具明顯的縱稜條。葉片厚革質,具光澤,橢圓形或橢圓狀矩圓形,頂端短漸尖,基部寬楔形或近圓形。雄花2-9簇生枝條頂端,花梗短;雌花單生或成對,著生於枝條頂端,比雄花稍大;子房58室,幾無花柱,柱頭5-6深裂。果成熟時紫紅色,間有黃褐色斑塊,光滑,有種子4-5,假種皮瓢狀多汁,白色。花期9-10月,果期11-12月。原產馬魯古,亞洲和非洲熱帶地區廣泛栽培;中國台灣、福建、廣東和雲南也有引種或試種。為著名的熱帶水果,可生食或制果脯。外果皮中的紅色素可用來制染料

1、山竹具有降燥、清涼解熱的作用。因為山竹含有一種特殊物質,這使山竹能克榴槤之燥熱。很多人很喜歡吃榴槤,但是如果吃了過多的榴槤,就很容易上火,這個時候如果吃上幾個山竹就能緩解。 2、山竹含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。 3、富含維生素和礦物質。山竹果肉含可溶性固形物16.8%,檸檬酸0.63%,還含有其它維生素B1,B2,C4和礦物質,這些營養成分對我們的健康都非常有幫助。 4、美容肌膚。因為山竹也富含維生素C,因此可以美白肌膚,抗皮膚老化。