各位家長朋友:

寒假到了,您開始考慮孩子的假期計劃了嗎?

這個時候,孩子一定在心裡默默祈禱:辛苦了一學期,好不容易盼來了寒假,就讓我隨心所欲地玩個痛快吧!

您也許一不忍心,就遂了孩子的意,但您是否想過,一個沒有計劃的假期,會造成什麼樣的後果?

在接下來1個多月的時間裡,您可能不得不忍受孩子在家裡不斷地放飛自我。晚上玩到很晚才睡,白天睡到中午才起,醒著的時候不是看電視就是玩游戲,精神狀態比平時還累,卻樂此不疲。

當您意識到孩子已經虛度了太多的假期時光,卻發現Ta已經養成了懶散的惡習!等到開學,習慣了假期的悠閒,孩子遲遲無法進入學習狀態,上課打瞌睡,寫作業走神,成績不斷下滑……

這可不是誇大其詞!研究表明,大多數孩子的自制力是非常差的,特別依賴大人的管束。

平時孩子白天在學校有老師管,晚上、周末在家有家長管,生活相對規律,自制力差的問題還不明顯。

到了假期,離開了學校和老師,家長白天又常常上班不在家,對孩子的管束很不及時,孩子的很多時間是由自己支配的,自制力差的問題就凸顯出來了。假期沒有計劃,很容易就玩瘋了,等到開學才發現,浪費了許多寶貴的時間。

為什麼要制定寒假計劃?

制定假期計劃,絕不是為了強迫孩子學習,更不是要逼孩子和平時一樣陷入書山題海之中。這樣達不到休整的目的,反而適得其反。

假期計劃是家長和孩子共同制定的,是為了使假期時間通過有意識的安排,過得更有效率和意義。

假期計劃的本質,是讓孩子利用相對自由的時間,堅持每天做幾件有益的事,從而培養一些可以受益終身的好習慣。

 

這是因為,自制力是建立在好習慣的基礎上的,而習慣可以決定孩子有一個怎樣的將來。

葉聖陶曾說:“教育就是培養習慣。”培根有言:“習慣可以主宰人生!”習慣的力量是根深蒂固的,習慣會限制一個人的未來,而好習慣可以成就一個人的未來。

貪玩是孩子的天性,不用努力的感覺,真的很舒服。可一旦養成了懶散的習慣,過慣了沒人督促就不去努力的生活,真的會毀了孩子的一生。

不進則退的道理,放之四海而皆準。每年考入北京大學、清華大學的學生,幾乎都有被勸退的例子。他們過去的成功,只是源於外力的逼迫,而不是自身的習慣。離開了學校和家長的管束,到了學習全憑自覺的環境,他們在最不應該懈怠的時候被懶散的本能支配了,以至於連順利完成學業都做不到了。

以下兩則故事,大家是否聽過?

 

在印度和泰國,馴象人會用一條鎖鏈將年幼的小象綁在木樁上。被鎖住的小象無論怎樣掙扎都無法掙脫,於是漸漸放棄了掙扎。後來小象長成了大象,已經具備了掙脫鎖鏈的力量,卻因為經年累月的壞習慣,再也不會想到去掙脫鎖鏈了。

蘇聯著名教育學家蘇霍姆林斯基習慣在清晨開始一天的工作,幾十年如一日,從不間斷。他30多本教育方面的書和300多篇學術論文都是在早上五點到八點寫成的。好習慣成就了一位舉世聞名的心理學家和教育學家。

可見,習慣的力量多麼強大。成功是由好習慣鑄就的,好習慣培養得越多,孩子將來就越容易取得成功。

寒假培養好習慣的5條建議

一旦您意識到,要讓孩子過一個充實有意義的寒假,您就已經在幫助孩子通往更加寬廣的未來了。寒假是培養好習慣的黃金時期,1個多月的時間,足以培養至少1項好習慣。

建議您在假期來臨之前,和孩子坐在一起,制定一份科學合理的寒假計劃,每天都做幾件有益的事。以下幾條建議,供您做計劃時參考:

1

按時間表作息

據統計,各行各業的成功人士,每天的時間表都非常嚴格。規律的生活不僅意味著充沛的精力,也是成功所需的專注力和自制力的來源。

上學期間,孩子生活相對規律,靠的是學校的時間表。到了假期,家長必須和孩子做好約定了!寒假期間,什麼時候必須起床,什麼時候必須睡覺,什麼時候可以玩,什麼時候用來學習和鍛煉,都必須要有規矩,最好精確到小時,絕對不能違反。習慣了規律的生活狀態,才不容易走向懶散。

2

鍛煉身體

蔡元培說過:“完全人格,首在體育。”良好的身體素質是成功的保證。從小培養鍛煉身體的習慣,不僅可以提高孩子的免疫力,還能改善孩子的耐力和精神狀態。

 

上學期間,學校都會通過體育課、課間操、課外活動等方式,確保孩子每天的鍛煉時間。但到了假期,沒有了學校的統一安排,不少孩子就成了“家裡蹲”,再加上假期吃的比較豐盛,很容易影響健康。

寒假期間,每天至少應安排一個小時的鍛煉時間,建議和小夥伴一起進行,在鍛煉之餘,還可以增強和同齡人之間的交流。

3

閱讀好書

4

臨摹字帖

都說字如其人,堅持練字對孩子有著積極的教育意義和心理意義。它不僅能培養孩子細心、專注的良好習慣,勤奮、堅毅的精神,健康、高雅的情趣,還能促進孩子觀察力、意志力、審美力的發展。

建議家長給孩子選擇一套楷書字體,每天堅持練習半個小時。不過,練字畢竟是一件枯燥乏味的事情,孩子很難堅持下去,家長最好陪孩子一起練字,增強孩子堅持練習的信心和動力。

5

聽力“磨耳朵”

很多孩子英語學不好,主要原因是平時缺少聽說練習。寒假是學習英語的大好時機,堅持讓孩子“磨耳朵”,每天做15分鐘的英語聽力練習,可以促進良好語感的養成!

最好的聽力材料是教材,一句一句地精聽教材,不但能提高聽力水平,還可以幫助單詞記憶。將聽力與口語相結合,是幫助孩子全面提升英語能力的進階方法!能把“磨耳朵”的內容復述出來,並運用到日常生活中,才算開始掌握一門語言了!

參考來源