1、沒有把握好第一個分離焦慮期
在孩子6~9個月時，會出現人生的第一個分離焦慮期，這時的孩子會對父母形成明顯的依戀，以及對陌生人產生恐懼。在這個時間段，孩子如果沒有明確的第一依戀人陪伴在自己的身邊，例如媽媽經常出差或不在身邊，經常更換照顧孩子的人，沒有給孩子足夠的身體接觸等，都有可能會加重孩子的分離焦慮。
2、錯過孩子的第二個分離焦慮期
第二個分離焦慮出現在孩子1.5歲左右。此時，孩子的心智也成長了，最主要的一個標誌是他自我意識的產生。此時孩子可能會通過各種語言和行為反復地確認一個問題：媽媽到底愛不愛我。得到的答案肯定與否，都將對他們將來黏人的「表現」起著關鍵的作用。
3、沒有高品質的陪伴
陪伴的品質會影響孩子黏人的程度。可能有很多媽媽會說：我是全職太太，一天24小時都在帶著孩子，可孩子為什麼還會黏人？其實呢，歸根到底還是因為父母陪伴的品質不高。高品質的陪伴從時間上來講，最好是一天1~2個小時的全身心投入。當然，如果家長陪伴的品質特別高的話，只有半個小時也勝過一天24小時的無效陪伴。
4、缺乏社交的機會和示範
一些媽媽可能會發現：當很多孩子都在參與遊戲時，卻只有你的孩子不參加，黏在你身邊。但實際上如果我們細心觀察就會發現，有這樣情況的孩子，他的父母多半也不是很主動。從孩子1歲起，家長就應該有計劃地多帶他外出，多接觸其他人，並且鼓勵孩子主動與其他人交往，這樣有助於培養孩子的社交能力，同時也可以有效降低孩子對爸爸媽媽的依賴感。
當然，不同年齡段的孩子黏人的原因可能不同，在保證及時予以回應的前提下，我們還要有所區別的對待。
一兩歲孩子粘人很正常！黏人？對一兩歲的孩子來說正常不過啦！
其實，對1、2小寶寶來說，愛黏爸爸媽媽是件再正常不過的事情了，小寶寶對爸爸媽媽的依戀感強，這是他們心理的安全需要。
他們不斷地用呼喚爸爸媽媽的方式來測試一個問題：就是當我要爸爸媽媽的時候，他們會及時回應我嗎？他們會馬上出現在我的面前嗎？
如果他每次呼喚你，你都能給予回應，都能及時出現在他的面前，那麼他就會放心一些，接下來他還會不斷的測試你，如果你都能予以回應，那麼，他就逐漸確定了一件事：爸爸媽媽是愛我的，我需要他們時他們就會出現，而不是不管我。對他們而言，這種確定性能給孩子帶來足夠的安全感。
媽媽的愛，才能讓孩子感覺到自己是被愛的、是可愛的，是有價值的，由此獲得充分的心理能量，並成長為一個有自信的、獨立的「人」。
無論多少歲，孩子常常渴望父母的抱抱，為什麼？
抱抱=生存
寶寶們在子宮內時是被羊水包圍住的，母體的安全感「圍牆」讓寶寶感覺很溫暖很舒服；當寶寶出生後，他們的安全感「圍牆」突然消失了，他們嘶聲力竭地啼哭表達自己的恐懼；如果這時媽媽熟悉的聲音響起，抱抱寶寶、給寶寶哺乳，寶寶聞著媽媽的體味，感受到媽媽體膚的溫暖，那麼他們的安全感很快又回來了；倘若這些寶寶被媽媽拋棄，安全感「圍牆」再次突然消失，寶寶們又一次掉進了安全感缺失的巨大恐懼中。
抱抱=獲得「能量」
孩子們常常需要爸媽的擁抱，來確認大人對自己的愛是否如從前，以此獲得成長的力量。有人說，孩子最愛的行為是抱抱，最喜歡的話語是「過來我抱抱！」所以，請別忘記常常跟孩子說：「寶貝，過來我抱抱」，然後給Ta一個有力的擁抱吧！
媽媽這樣正確對待愛粘人寶寶
對於粘人的孩子，心理諮詢師李思老師提醒父母有幾點要注意。
一定不要冷處理。
有的孩子有黏人的表現時，很多爸爸媽媽的處理方式就是你來黏我我也不理你，不管你怎麼跟著我，我照樣做我自己該做的事情。
實際上，這樣做法是會傷害孩子的。遭遇「冷處理」的孩子，他們的心理感受是：爸爸媽媽可能不愛我了，他們把我推開好遠。為了找回爸爸媽媽的愛，孩子可能會更表現得更為黏人，生怕被爸爸媽媽拋棄。
如果孩子來黏著你，而你恰好手頭有事要做，你可以告訴他，讓他耐心等幾分鐘，等你做完事一定會過來陪他。
比如，你告訴他：我先去洗個手，等洗完手一定會回來，如果你不放心你隨時來看我，我就在洗手間洗手。等你洗完手要記的一定回到孩子身邊，這樣你的言語的保證及行為的保證，實際上是完成了孩子對「媽媽到底愛不愛我」這個測試，這樣的測試結果會讓孩子更安心一點。
經過這個測試孩子得到了他想要的答案——「媽媽一定是愛我的」，那麼孩子就會自我修復，他會恢復對外部世界的好新奇心，又會能量滿滿的去探索外在的世界。
另外一方面，除了用愛的語言和行為回應他，你還可以試著去尋求讓他不開心或是有心理壓力的原因。
比如，你可以和他說「媽媽發現這幾天媽媽對你特別的重要，走到哪你都要跟著媽媽，媽媽有點好奇你這幾天為什麼和以前有點不一樣。」
當然，孩子不見得會告訴你原因，但是你可以逐漸讓他明白，你知道這個時候他很需要你，而且你也想知道發生了什麼。可能經過試探，孩子告訴了你原因，比如說在學校排練節目，他表現不太好，小朋友都不願意和他合作，他很不開心。
知道了原因之後，你可以幫他梳理一下內心的感受，同時給他一些安撫並給他一些解決這個問題的建議。這樣的回應他會覺得是有效果的，那麼他下次遇到困難可能就會直接來求助你，會告訴你有件事他不知道該怎麼處理，問問你應該如何做，而不是一而再再而三地用「黏住你」的方式來測試你，測試你們之間關係的穩固度。
如果以後他有問題能直接求助你，而不是採取黏著你也不告訴你原因的方式，那說明他內心的安全感已經足夠，你應該高興才對。
最後，再次提醒父母：
幾乎所有黏人的孩子，都不是莫名其妙、故意和大人做對。真正得到過愛的回應的孩子，孩子才能夠有足夠的安全感去獨自應對外界的世界，獨立於爸爸媽媽自己生活。所以，請對每一個黏人的孩子溫柔以待吧。
