打通膀胱經 百病不易生

亦健康 2017-12-21 14:59:20

人體經絡有很多,我們常常聽到的有督脈、肝膽經、大腸經等等,其中有一條很重要的經絡:膀胱經。

古人把膀胱經比喻成人身體的藩籬,說它是抵禦外界風寒的一個天然屏障。

打通膀胱經

解決身體90%的疾病!

膀胱經是人體最大的排毒通道,也是身體抵禦外界風寒的重要屏障。若這條經絡通暢,外寒難以侵入,內毒及時排出,身體何患之有?所以我們一定要打通膀胱經,就是讓更多的氣血流入這條經絡。

膀胱經的走向是從頭開始的,然後沿著頭後邊一直到腳外側小趾邊緣的至陰穴。打通這條經絡,能夠防治全身上下的疾病。

膀胱經主治疾病:

主治呼吸系統疾病的感冒、發燒、哮喘、肺炎;消化系統疾病的消化不良、痢疾、胃下垂、肝炎;其他疾病的失眠、關節炎、中風後遺症、腰背痛。

如果膀胱經瘀阻了,我們的身體會出現:

惡風怕冷、頸項不舒、腰背肌肉脹痛;腰膝酸軟、靜脈曲張、尿頻尿多;尿黃、前列腺肥大。

如何打通你瘀阻了的膀胱經呢?

關鍵在於按揉好三個地方,能起到事半功倍的效果!

3個動作打通膀胱經

比刮痧還有效

動作一

打通膀胱經上部樞紐

雙手十指交叉放在後頸部,以雙手掌根提捏或摩擦頸肌至發熱。

頸部是膀胱經的上部樞紐,通暢這裡可以清除頭部和面部的毒素,防治頭痛、頸椎病、頭昏眼花、視力下降等問題,還能增強記憶力,使人頭腦變輕松。

動作二

打通膀胱經中部樞紐

每天隨時隨地的雙手搓到後腰發熱;這裡是腎俞穴的所在,是膀胱經中部的樞紐

誰給膀胱經能量呢,主要是靠腎髒,腎與膀胱相表裡,膀胱經只是個通道,本身無動力運行,需腎氣的支持才能完成禦寒、排毒的功能。

因此刺激腎俞穴是最簡單直接的辦法,也是打通膀胱經最重要的穴位!

動作三

打通膀胱經的“排污口”

坐在椅子上(或彎下腰),用手掌去拍打後膝窩的正中點—委中穴。

膀胱經是身體的排毒管道,而委中穴是這個管道上的“排污口”,經常拍一拍這個穴位能讓膀胱經更好地排毒。

中醫有句口訣叫“腰背委中求”,凡是腰部、背部的問題,都可以通過這個穴位來解決。

經常坐辦公室的人,腰部、背部或多或少都會有些問題。多敲敲委中穴,就可以通暢這些部位的氣血。

因為膀胱經是人體最長的一條經絡,所以,刮痧、走罐效果會更好!但是刮痧、拔罐走罐都是瀉法,那麼瀉後再用艾灸順著刮痧和走罐經絡走向灸一灸,就更好了!這樣可以更好的推動腎陽促動膀胱經的代謝。

三個地方,三個動作,簡單好記!拍打後有效排毒並且防治全身上下的疾病,朋友們值得收藏起來學習!

參考來源