娛樂圈又一位明星因為抑鬱症自殺了，年僅27歲的金鐘鉉。金鐘鉉的去世，再一次把「抑鬱症」這個詞帶入了大眾的視線，一直以為抑鬱症離我們很遠，但是其實很多人都獨自默默在黑暗裡掙扎著。
即使他們終於試圖向自己的親友求救時，收到的回應只有：你怎麼這麼懦弱！能不能別這麼矯情！凡事看開點......
凱文布萊爾是一名19歲的喜劇演員，他年少成名身材高大長相帥氣，一切看起來都很完美，但是這樣的他卻已經與抑鬱症抗爭了六年。
在很長一段時間他都覺得自己在過兩種不同的人生。
一種是所有人可以看到的樣子。
另一種是只有他自己看的到的。
社會上對抑鬱症有個誤解，認為抑鬱症只是生命中遇到什麼不好的事情時的難過，比如跟戀人分手、找不到理想的工作等。
其實並不是這樣，這只是一種悲傷，是人類自然的情緒。
真正的抑鬱不是遇到困難的悲傷，而且當你一切都很順利很好的時候依然悲傷。
抑鬱症是當今社會一個巨大的問題，但是我們很少在新聞媒體上看到它，正因為如此，我們也不了解它有多麼的可怕。
它到底嚴重到什麼程度？每隔30秒，世界上就有一個人因為抑鬱症自殺。
甚至很多人知道這個情況時都會覺得：那是他們自己的問題。
兩年前，凱文也無數次的想過自殺。
當然，單看表面，沒人會發現他是一個有自殺傾向的孩子。
即使他真的死了，也不會有人相信他是自殺。
幸運的是，最終他還是控制住了自己，並沒有這麼做。
很長一段時間，他很怕別人看到他真實的樣子，看到他的不完美。
就像有些人害怕自己喜歡的人不喜歡自己，有些人害怕鯊魚，有些人害怕死亡.......但是他害怕他自己。
這種恐懼仿佛把他逼到一個角落，急需一個出口，所以他每一天都想結束。
但是沒有辦法，因為這就是一種病，是一場跟自己的鬥爭。
而且抑鬱症不是起水痘，抗爭過一次就離開了。
最可怕的是，一段時間後，你會變得麻木，你真正害怕的不是內心的痛苦，而是它變成了一種恥辱。
所有人都不能理解你，覺得是你弱懦，於是你也不敢再把這件事告訴別人。
在我們的社會中，抑鬱症的恥辱感是非常真實的。
這是一種無知！抑鬱症是最有跡可循的問題之一，但是卻是被談論最少的。
我們總是一廂情願的以為不用理它，它會痊癒的，可是並不是，這是病，不能拖的。
解決問題的第一步是認識問題，可是我們還沒有做到了解問題更何談解決。
不過當凱文勇敢的說出自己的經歷時，解決方案已經開始有了，因為會有越來越多的人了解抑鬱症，而抑鬱症患者也要學會真實的面對自己，接受自己。
凱文的一部分生活已經被抑鬱症拖垮了，但是在很多方面他依然心存感激。
如果得了抑鬱症一定要勇敢的說出來，對抗無知，反擊不容忍。
還有最重要的一點就是學會愛自己。
所以，朋友們，當你身邊的人向你發出求救信號時，不管他是活潑還是內向的人，請一定不會忽視，也許你的關心就是讓他們打開門的鑰匙。
