高血壓是一種常見疾病，中老年人是高發人群，我們都知道三高患者飲食忌諱有很多，那麼高血壓患者不能吃哪些食物呢?這是高血壓患者有必要了解的，小編給你具體介紹高血壓不能吃的幾種食物，高血壓患者可要牢記了。
查出高血壓這幾種食物就別吃了，貪吃當心病況會加劇
高血壓是一種常見疾病，中老年人是高發人群，我們都知道三高患者飲食忌諱有很多，那麼高血壓患者不能吃哪些食物呢?這是高血壓患者有必要了解的，小編給你具體介紹高血壓不能吃的幾種食物，高血壓患者可要牢記了。
查出高血壓這幾種食物就別吃了，貪吃當心病況會加劇
一、高熱能食物。高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發肥壯,肥壯者高血壓發病率比正常體重者高。高血壓患者多兼并有超重或肥壯。所以,本病患者飲食上應約束高熱能食物。
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二、肉類。這類食物含脂肪高,雖然是高蛋白,但飽滿脂肪酸含量很高,簡單造成血液中血脂過高,誘發冠心病。
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三、重口味餅乾。像番薯、干豆類簡單導致脹氣的食物,高血壓患者仍是少吃為妙,別的滋味濃重的餅乾,因為糖鹽含量過高,因而仍是少吃。
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四、酒。喝酒可使心率增快,血管縮短,血壓升高,還可促進鈣鹽、膽固醇等堆積於血管壁,加快動脈硬化。很多、長時間喝酒,更易誘發動脈硬化,加劇高血壓。因而高血壓患者應戒酒。
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五、多鹽食物。食鹽的主要成分是氯化鈉,鈉溜留可引起細胞外液添加,心排出量增多,血壓上升。因而,高血壓患者應約束鹽量的攝入。
