甲狀腺結節近些年來發病率逐年上升，不同於甲減和甲亢是因為甲狀腺激素分泌引起，甲狀腺結節的究竟是什麼原因，目前還不太清楚。長期甲狀腺結節還會引起甲狀腺癌的發生，因此許多甲狀腺結節的患者都唯恐自己那天被癌症上身。但是甲狀腺在中醫看來，只是因為你身體這個部位太虛弱所導致。
脾虛導致多種疾病發生
臨床中醫師稱，很多疾病都是後天造成的，是不良生活方式引起的，脾為後天之本，這個“後天之本”是有脾氣的，你不好好照顧它，它是要發飆的。
因此每當有甲狀腺結節的人就診時，自己就會問：“你睡得遲不遲、工作壓力大不大、心情郁悶不郁悶、飲食是不是太好？”等等，得到的往往是肯定的回答。接著問：“你睡眠是不是不太夠、胃功能是不是不太好、大便是不是不成形？”得到的也往往是肯定的回答。
中醫師說，各種壓力、透支，最先受傷的就是脾。甲狀腺結節、乳腺增生、肺結節、子宮肌瘤等，這些疾病都與脾虛有關。所以中醫有“補腎不如補脾”的理論。
一般來說我們每天吃進去的食物，進去多少，應該出去多少。但是，脾虛了之後，該出去的垃圾出不去，這些多餘的水、血、津、液就會變濃，這就是飲；飲繼續變濃，就是痰；痰繼續集結，就是痰核；痰核繼續變大，就是痰塊。甲狀腺處在肝經上，痰流動到這裡停了下來，就形成甲狀腺結節。
因此對於甲狀腺結節的患者來說，補脾很是關鍵
茯苓黑米糊
材料：黑米、山藥、茯苓、芡實、黑豆、豌豆、覆盆子
功效：健脾養胃，補腎益氣，活絡生血
黑米具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精之功；山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用；茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除濕利水，還有抗衰老的作用。
做法：把這些食材一起打磨成粉，長期食用，可以有效的改善氣脾虛胃差的症狀。如果覺得自己親自選材製作比較麻煩的話，可以直接選用茯苓黑米糊成品，每日取30g左右用開水沖服即可。堅持一段時間，有補脾生血之功，可改善脾胃虛入引起的一系列症狀。
