據說，現在很流行一句順口溜
“夫妻晚上床上睡，拿著手機背對背”
對於很多夫妻來說，
白日各自忙自己的事情
晚上下班回家又要做家務和照顧孩子
能靜下來好好交流的時刻也只有睡前了
但智慧手機普及之後
夫妻一起看電影一起聊天的機會似乎變少了
兩個手機控背對背的各自玩兒著
有心理諮詢師曾說過
一對夫妻的關係究竟如何？
就看他們如何度過睡前10分鐘
這不，最近一則漫畫就突然在網路上火了起來
什麼？睡前10分鐘可以看出夫妻關係好壞？
事實是否如此呢？
小編和身邊的朋友簡單採訪一下
結果大出意料
睡眠節奏不一 無法聊
@貓的夏目：睡覺時間不一致，難聊，我一般先陪孩子睡了，他卻是夜貓子，一般12點後才睡。他經常半夜還在看手機，我迷糊中餵奶，他以為我醒了，逮著我說話，我那個火啊，沒好氣的。白天我們都起了，他又睡了。唉，經常為這事我生氣。不過我們家很多大事都是睡前商定的。好像這個時間談事代表嚴肅一樣，說完就睡，說明“就這樣定了！”
@清晨—sun：沒辦法聊，他每天都弄到淩晨2、3點甚至4、5點才睡，他覺得那個時間才是屬於他自己的時間，我帶著孩子早早就睡著了，還能聊啥。
@涼涼小皮：無交流，我早早睡覺，他一般玩電腦玩到12點或1點，對夫妻感情肯定會有影響，白天都要上班，沒機會交流，只有睡前才有時間好好靜下來聊聊天，結果……現在只能改成週末才有時間好好聊一聊。
手機吸引力更大 沒有共同話題可聊
@小熊熊：婚姻死於沒話講，智慧手機的快速發展加速了一批低品質婚姻的死亡。感覺之前戀愛太久，話都說完了……心理輔導師建議找個共同參與的事，如學同一東西，繪畫或什麼都行，看同一本書之類的……當時就說好好好，完了就說工作忙，沒法開展。
@未雨可心：我就是和他沒話聊，所以真覺得，結婚幹嘛，結婚前我就說了，我有工作養得起自己，不需要你養我，我結婚就是想找個人聊聊天說說話，結果我要聊天他就說好睏，一抱著手機就精神百倍，搶了手機，話還沒說就秒睡……我常常直接和他說，老不交流，哪天我出軌都不奇怪，他反而覺得我在講笑話。有時候我真覺得自己好孤單寂寞。現在我有時候都不想再和他講話了，一講就好像在抱怨一樣。說離婚，又好像沒到那個分上。我很認真和他說過這個問題，他卻覺得我沒事找事是在開玩笑或作。累覺不愛。他覺得，他又沒在外面亂來，掙的錢都給你，你哪來那麼多要求。我覺得溝通太少，他覺得沒啥好溝通的，不在一個頻道上。
@Xqjenocjjssae：我希望兩夫妻不總是兩個人各自玩手機，可以放下手機聊聊天什麼的，他就是這樣，跑到了他面前還是抱著手機不放，睡前也是背對著玩各自的手機，那種甜蜜交流一點都沒有，難道娶到手的愛人就不需要溝通了嗎？
@雪飄搖：從生完寶寶就和老公分開睡了，因為老公說一起睡寶寶醒了影響他的睡眠，明天他還要上班，我是全職媽媽我和寶寶睡一個房間，老公自己睡，他每天都很忙，下班很晚，回家了就回自己房間睡覺了，我也回我房間睡了，在自己房間玩手機彼此不打擾，玩困了就睡覺沒有共同語言。
平時也經常溝通 沒必要睡前再聊
@蘭芝：一般我10點就陪女兒睡覺，他看股票看到11點多才睡，不過有時還是會聊下天，偶爾有空可以聊下，不用刻意每晚都睡前，白天也隨時可以聊。感情好睡前聊不聊都會好，感情不好，怎麼找話題也聊不下去。
@玉米粒：不一定是睡前吧，就是要有獨立兩人相處的時間，不過現在有了孩子後，一般是睡前才真正靜下來屬於自己的時間，我們比較常睡前聊天。什麼時候聊天不重要，重要的是夫妻間要經常溝通。
@檸檬-糖：我們家一般我負責哄妹妹，爸爸負責陪姐姐。姐妹倆睡著了，如果我沒睡的話，會聊會兒。基本這種可能性比較小，因為不是我先睡就是他先睡，有事就撩醒對方，說一下，然後繼續睡，但我們日常也經常溝通，並不會影響到夫妻感情。
會聊 夫妻間互動溝通很重要
@魚兒：老公不在惠州上班，週末才回，我家一般小孩先睡了，他會把小孩挪到邊上，然後坐邊上和我聊一會，一般聊的都是是孩子，還有討論下社會上的事情。我們家大事都是睡前決定的。如果他在家，我一定要和他聊會才能睡。他不在家，我9點半就和娃睡了。
@舟舟：會聊，很有必要！很多男人粗線條的，你不說他什麼都不知道，不一定是睡前，更常是飯後一起散步聊天，什麼都能聊，各種家長里短。
@丹丹：雖然和老公認識20多年了，但睡覺前，我和老公有時會聊天，有時看電影，有時他幫我剪指甲，有時幫我掏耳朵……夫妻雙方有互動的婚姻不一定都是成功的，但如果沒有，幸福指數應該不高。最近剛有個朋友離婚了，也蠻感慨的，沒有交流的婚姻，家就是個牢籠，只想掙脫。
@二喜哥：我爸在外地工作，不在家的時候每天晚上都要給我媽打幾個小時電話，在家時候我媽在哪我爸就在哪，十幾年如一，這或許就是最好的婚姻狀態。
@晴小佳：我記得我小時候，每個週末早上醒來，都會發現我爸媽還沒起床，他們也醒了，但一直在聊天，聊的都是各種瑣碎的事，不會很久，他們就會起床做早餐給我吃。等我長大了回頭想想，原來我當時感到滿心溫暖是因為家裡有愛啊！
最寂寞的夫妻關係，就是明明只隔一個擁抱的距離，卻各想各的心事。
最親近的夫妻關係，就是哪怕不能日夜相守，依舊掛念著對方。
也許你經歷過最深刻的寂寞，也品嘗過最歡喜的甜蜜
分享你們的觀點和故事哦
那麼，各位親們
你們婚姻睡前有沒有聊天呢？
睡前聊天對夫妻感情影響如何呢？
一起來做個【小調查】吧
來源： 漫畫來源窈窕媽媽
【大紀元2014年12月16日訊】（大紀元記者周慧心綜合報導）俗話說「十年修得同船渡，百年修得共枕眠」，男女相愛到洞房花燭、白頭偕老實為不易。我們從婚姻中最想得到的是甚麼？如果是愛與被愛、關心與被關心，那就需要互相體貼，互相尊重。其實每天只要10分鐘就可以得到改善。
一位結婚已經十餘年的妻子稱，她的丈夫從未認真地、面對面地與她進行過一次交談。儘管他們目前的生活很優裕，她卻常常從內心湧起一種莫名的苦惱。「我渴望能經常依偎在他懷裡，向他說些甚麼或者聽他說些甚麼，但他好像沒有這種情緒，總也不給我機會。我感到心中的鬱悶越積越重，很難保證哪一天不爆發出來。」
許多夫妻之所以走向離異，是缺乏一種彼此面對面的心靈的交流和溝通。南韓一項調查顯示，32.9%的夫妻平均每天交談僅30分鐘左右，而主要話題集中在子女問題上。
夫妻間主要溝通的話題：40.4%是關於「子女的教育和健康」，其次是「生日、搬家等家事」（28.2%），回答「夫妻自己的事情」僅為14.7%。
阻礙夫妻之間對話的因素是「回家晚和週末工作」（34.4%）。隨後，29.8%的受訪者回答「電視、電腦、智能手機」，19.2%的受訪者回答「因養育子女，兩個人時間不足」。
負責這次研究的平澤大學李尚武（社會福利學）教授說：「由於忙碌的日常生活和子女問題，疏忽了夫妻之間的溝通，而上了年紀後不太懂得溝通方法，導致難以溝通，這樣的惡性循環一直在持續。」
每天只需10分鐘
專家稱，其實夫妻之間每天只要給愛10分鐘，就可以促進夫妻感情。而在這短暫的時間最適合夫妻的莫過於交談了。
有句話叫做「平平淡淡才是真」，這得到了許多「圍城」中人的認同。可是，您想過嗎？如果您嘗試改變一下，您的婚姻生活就會煥發新的生機。
下面這個故事會讓許多夫妻明白很多！
男人是位出租車司機，白天在外到處奔波，晚上回到家已是疲憊不堪。偏偏女人一見他回來，總喜歡纏著他說個沒完。而他，只是勉強地應上幾聲。
時間長了，女人漸漸地惱了，雖然和往常一樣買菜做飯，但卻很少再理他，脾氣也開始變的暴躁。女人經常會因為他用完東西沒有放回原處，或回家後沒及時換鞋子等，這些雞毛蒜皮的小事對他大動肝火。
這樣的日子讓他越來越鬱悶，甚至有一種窒息的痛苦。他不懂，自己在外拚死拚活，不就是為了讓她過得舒服一點嗎？為甚麼她一點兒都不能理解自己呢？
有一天午休時，他和一位老司機聊天，說起自己對婚姻的失望。老司機輕輕拍了拍他的肩膀：「兄弟，以後回家無論多累，都要打起精神陪她聊聊天，不要多，十分鐘就夠了。」那能有用嗎？他將信將疑。
那天下班回家後，儘管他依然很累，可他還是滿臉笑容地喊了一句：「老婆，我回來了。」
女人從廚房裡探出頭，淡淡地回了一句：「回來了。」換好衣服，他沒有像往常那樣陷在沙發裡，而是去了廚房：「老婆你辛苦了，我來吧。」
「你會幹甚麼？」女人不屑地問了一句，但還是隨手丟給他一根蔥：「剝好洗洗。」
那一天，他站在廚房裡，給女人講著車隊裡的種種趣聞，講著自己遇到的各種乘客，甚至還提到自己小時侯的一些事情。女人一邊應著，一邊不停地炒菜。
晚餐時，女人難得地往他碗裡夾了許多他愛吃的菜：「你跑車辛苦，多吃點兒。」一晚上，他們邊吃邊聊，他感到一種從未有過的舒暢。晚飯後，他剛要伸手去收拾碗筷，女人擋住了：「我來吧，你累了一天，好好歇歇。」女人端著碗筷去了廚房，嘩嘩的水聲傳了出來。與之相伴的，是久違了的女人的歌聲。
也就是從那天起，他每天下班回家總是先陪女人聊天，給她打下手，聽她說些單位裡的大事小事。堅持一段時間後，他便發現，往往沒聊上10分鐘，女人便將他往廚房外趕：「跑了一天累壞了，快去歇歇吧。」更讓他驚喜的是，她對他越來越體貼了。
愛她，那就用心地陪陪她，不要多，10分鐘就夠了。女人要的並不多，一個愛她，心裡有她的老公，回來能和她說說關於他在外面的一切，僅此而已！**
責任編輯：林妍
