混合型和油性肌膚經常受到油光的困擾,不僅是夏天,連甚至連四季都是臉上油油的,除了膚質的因素之外,看看下面這些事情你做錯了嗎?


一、洗臉太過頻繁

很多妹子臉上一出油就洗臉,這種做法是錯誤的,因為頻繁洗臉會帶走臉上的水分,肌膚在缺水的情況下會刺激皮脂腺分泌出更多的油脂保護肌膚,正確的做法是先用吸油紙擦拭出油的部分,再用補水噴霧噴臉,以保持水分的充足。


二、涼水洗臉

涼水撲面的感覺確實很爽,但是涼水的溫度很難帶走肌膚多餘的油脂,在長期堆積的情況下,肌膚只會變得越來越油膩。洗臉的水溫我們最好控制在與體溫相近的溫度,這樣既能洗乾淨臉,也能讓肌膚不過於緊繃收縮。


三、不規律的作息時間

不規律的作息時間,會導致身體內分泌失調,讓身體產生毒、油脂,到達皮膚層,產生了油脂。


四、經常吃辛辣油膩的食物

油膩的食物中含有大量的脂肪,而消化脂肪主要靠肝膽。辛辣刺激食物可刺激胃黏膜,使胃酸分泌增加,從而加重肝膽負擔,產生肝膽濕熱狀況。