「牙齒問題，可以一概而論嗎？」
「刷牙流血，這也是一種病嗎？」
「『牙套』是否適合於大人小孩？」
相信很多人都有這些困擾。
在全國第29個「愛牙日」到來之際，本報記者專程採訪了市民營口腔行業協會和市醫學會民營口腔分會的專家，就百姓常見的牙齒問題為大家答疑解惑。
每年的9月20日是全國愛牙日，今年的主題為「口腔健康，全民健康」，讓隱藏在嘴唇後面表現欲並不強烈的牙齒，在微笑中成了主角。我們不光要依靠它來撕咬咀嚼食物、撐起臉頰的肌肉，還要依靠它來表達情緒，展現笑容。
俗話說：「牙疼不是病，疼起來要人命」。一旦牙齒出現了問題，將極大地影響人們的生活質量。牙齒和我們的人生軌跡一樣，從出生到中壯年，再到老年，每個時期，都有各自的「難題」，愛護牙齒，是每天的課題。世界衛生組織將口腔健康列為人體健康的十大標準之一。口腔健康的標準即為「牙齒清潔、無齲洞、無疼痛感、牙齦顏色正常、無出血現象」。仔細參考一下口腔健康的標準，「不達標」的應該大有人在。
牙齒健康——最容易忽視的「關鍵問題」
牙齒問題主要分為牙體疾病和牙周疾病。其中，以患齲病為最多，牙周疾病患病比重也非常高。而齲病、牙周疾病是損害人們口腔健康的常見病、多發病，更是危害兒童，青少年健康和生長發育最常見的口腔疾病。在採訪中，市民營口腔行業協會會長赫健向記者介紹：「造成牙周問題的原因都是與平時不注意口腔衛生，飯後不漱口，晚飯後不刷牙的壞習慣息息相關。」
口腔衛生不良是造成牙周病的最大因素。赫建告訴記者，牙周組織的破壞起因於牙齒及牙齦表面形成的細菌薄膜——牙菌斑。如果牙菌斑不除去，會在口中逐漸鈣化，形成牙結石破壞牙齦，新的牙菌斑很快地在粗糙的牙結石上再形成，引起牙齦發炎，發炎現象會向牙周深層組織蔓延，最終在牙根表面形成結石。若不治療，齒槽骨逐漸吸收，牙齒會鬆動，最後脫落。牙槽骨萎縮，導致牙齒暴露在外面的部分變長，就好像大樓的地基不穩固，上面蓋的樓自然成了「危樓」。
即便是牙周問題帶來的後果非常嚴重，不少人還是會經常忽略。赫健說，因為牙周疾病不疼痛，只是在刷牙時會有流血的現象，不少人不在意，等過一段時間後，當牙齦開始萎縮時，便不再會出現牙齒流血的情況，而連「危險信號」都沒有了的時候，大家就更容易忽視了。赫健在這裡提醒廣大市民，牙齒的問題不是小事，別等到牙掉了才想起就醫，提高愛牙意識非常關鍵。
正畸治療——給出牙齒問題的「正解」
雖然齲齒等口腔疾病影響嚴重，但是也是可防可控可治的疾病。除了日常的口腔保健以外，口腔正畸也是維繫口腔健康的一種方式，並且口腔正畸能夠改善牙齒的咬合關係，排齊牙齒，使牙齒更容易清潔，從而降低患齲率。
口腔正畸即為牙齒矯正。提起牙齒治療，牙齒矯正一定是大家非常關注的話題。尤其是近年來被大家熱捧的「牙齒正畸可以修飾臉型」等的美容話題，更是讓一些愛美人士加入了「戴牙套」的大軍中。確實，牙齒矯正可以給容貌帶來一些改變，但是在市醫學會民營口腔分會主任委員曲天磊看來，還有更深層次的理解。曲天磊說：「人們之所以選擇正畸，是因為牙列不齊，那麼為什麼會出現牙列不齊呢？追根溯源，隨著人類的進化，食物變得越來越精細，人類的咀嚼能力逐漸退化，繼而咀嚼器官變小，但是牙量一定，這樣就出現了牙量骨量不調，即出現擁擠，牙齒不齊的情況。同樣，由於上齒和下齒的不正確咬合，或偏側咀嚼的飲食習慣，長期缺失牙齒或夜磨牙等都會造成牙列不齊。」
說完了牙列不齊的原因後，你以為把牙齒排整齊了就是牙齒正畸的目的，那就太「膚淺」了。其實所有的牙齒問題都離不開「咬合」，而正確的咬合一定是一顆牙齒與對應那個牙齒髮生關係， 即尖窩相對 ，這樣受力才更均勻。曲天磊告訴記者，正畸從生理學講，就是使牙齒的咬合逐漸趨向更合理的慢性過程。
「戴牙套」是牙齒正畸運用最廣，也是目前最穩定的矯正方式。牙套的作用是通過力的傳達，利用金屬的記憶 ，用剛性固定的方式，再配合非常柔弱的鋼絲帶動牙齒的運動，使得牙齒回歸到正確的位置。對於適用人群，牙齒正畸的最佳年齡為13—14歲，但是成人同樣可以進行正畸。曲天磊特意強調了戴牙套是一個慢性的過程，不能急功近利，而且摘掉牙套之後一定要注意保持，並在矯正之後每半年複查一次。
用牙習慣——全身健康從齒開始
牙齒是人身體的一部分，牙齒的健康才會帶動全身的健康。
為了牙齒好，就要養成良好的用牙習慣。赫健說，成年人很少有飯後漱口的習慣。而事實上，養成飯後漱口的好習慣是非常必要的。此外，刷牙也要講究正確科學的方法。如不能用力過猛，牙刷定期更換，刷牙不能對付、馬虎，可以多使用含氟牙膏等，還要注意刷牙的姿勢：正確的刷牙方式要上、下刷，里、外刷，一般刷牙的時間在2—3分鐘左右，還可以配合電動牙刷進行再次清潔。同時，還要養成牙齒定期保健的習慣，及早發現口腔病症，及時就診治療。
