青春痘也叫「痤瘡」，而青春痘的修復必須是真皮的呵護，所以不能只看表面。痘印的形成其主要原因就是因為在治療青春痘的時候不正確方法或者沒有正確的護理所導致的。青春痘疤痕讓很多人苦惱困擾不已，嘗試各種方法都沒有達到有效的祛疤效果，其實在生活當中，對於這些疤痕只能從基礎開始做，日久才能見人心。
痘印皮膚日常護理方面：
一、避免使用過油脂的化妝品
青春痘朋友洗臉之後應避免用護理液，不一會兒又是一臉的油光，皮脂腺毛孔堵塞，因而青春痘就慢慢的產生了。所以應儘量不要用刺激性護膚用品，選用天然無刺激的產品。如薰衣草、洋甘菊、蘆薈等都能起到舒緩肌膚的效果。
二、多喝白水
皮脂分泌旺盛的膚質比較容易出現青春痘，因此常讓人漠視表層皮膚。事實上，即使出現了青春痘，也不要忽視水分的補充，化妝水中適量的酒精及殺菌劑對肌膚是有很大幫助的。
三、不要擠壓患處
臉上長痘痘的患者來說應該要避免擠壓，因為擠壓後會導致疤痕的出現，該疤痕是不會隨著痘痘的消失而消失的。
四、膠原蛋白粉+雪嫩柔膚水
祛黃、淡斑、祛痘印；具有淡化痘印的作用，同時還具有延緩衰老，皮膚緊湊的功效。
五、按摩去痘痕
之所以這個方法能夠去疤痕是因為適度的按摩能夠活血化瘀，疏通筋骨，對身體的很多方面都有好處，對付痘痕也不例外。由於疤痕是新生組織生長不均衡產生的，因此按摩可以有效的回覆局部組織的活力，促進新生皮膚的再生，讓疤痕的部分回復和周圍肌膚一樣的顏色。因此按摩是個不錯的選擇，既簡單易行又不用花錢，而且效果尚佳。
六、薑片去痘痕
把新鮮的生薑切片，然後用薑片輕擦疤痕，最後再將薑片敷在疤痕部位片刻，然後去掉更換一片，反覆兩三次。此護膚方法貴在堅持，可以每天這樣操作一兩次，長此以往小的疤痕就會消失了。因為生薑具有抑制肉芽組織生長的功效，從而弱化疤痕形成和生長。
七、維生素E去痘痕
維生素是去除疤痕的好幫手。維生素C是美白聖品，因此如果疤痕顏色較深，我們可以試著把維生素C碾成粉末塗在疤痕上，能有效地減輕疤痕的色素沉澱，促進美白，使之逐漸回復健康肌膚的顏色。而維生素E具有潤膚的作用，能增強皮膚的彈性，而且比較容易滲透皮膚進入皮下。因此，我們可以用針將維生素E的膠囊刺破，取出裡面的藥液塗抹於疤痕上，輕揉大約十分鐘，每天兩次，堅持使用就能有效去疤。也可以使用含有維生素E、C等美白護膚品。
八：薰衣草祛痘痕
薰衣草精油不但安眠，而且具有很好的美容功效，已經被廣泛應用於化妝品和美容領域。一般來說薰衣草精油對於形成1-2年的傷疤效果較好，因此我們可以取1-2滴薰衣草精油直接抹在皮膚上，淡化疤痕。但是需要注意的是，使用過程中要注意不要沾到健康肌膚。
青春痘疤痕的注意事項
1.無論治療哪種痤瘡疤痕，都需先治好痤瘡，使之不再長。否則邊治痤瘡疤痕，邊長新痤瘡，就不能得到最佳效果。
2.治療後可搭配外用美白保養品合併果酸類產品來加強療效，一方面抑制黑色素製造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。
3.敷面膜對於痘印的恢復也有一定幫助，一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產生自助循環作用，幫助膚色均勻，同時面膜中所含的修復營養成分能更好的被底層肌膚所吸收;另一方面勤敷面膜有助於加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復。
4.通過醫療方法進行痤瘡疤痕治療後，最重要的是療程後的保養，只有做好正確的保養才能使療程效果維持長效性。
5.痤瘡疤痕治療後首先要注重防曬，大量紫外線照射會使患者恢復期的皮膚產生色素沉澱，因此不宜進行時間過長的戶外活動。
6.在食品方面，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物，如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等。
痘痕其實對於年輕人來說還是比較好處理的，只要找到方法就可以將青春痘疤痕去除掉。今天的分享就到這裡了，如果想更學習更多護膚小知識，可以關注我頭條號，想跟我直接溝通可以關注我博客。
