臨產前的7大禁忌

2017-08-30

懷孕可以說是女人一生中一個特殊的時期，全世界的人都在說“世上只有媽媽好”，懷胎十月生下自己的媽媽最偉大。或許這種話聽太久都聽膩了，不過媽媽辛苦懷孕功不可沒是事實！孕媽媽們在各個方面都需要注意，以下來看看臨盤前的7大禁忌。

01 忌累

孕婦過勞，過度消耗了體力和氧氣，會使胎兒得不到足夠的氧氣和營養，生長會受一常影響。孕婦常熬夜工作，對將來寶寶的生長發育也會有影響，比如說長得慢啊，體重輕啊，小孩子腎精不足啊，等等。胎兒是不喜歡熬夜的，准媽媽經常熬夜會使預產期推遲，會影響孩子的生物鐘，不利於孩子出生後養成良好的睡眠習慣。熬夜媽媽生出來的孩子還有煩躁焦慮、愛生氣、愛哭鬧的性格特點。

02 忌飢餓

母親經常呈飢腸轆轆的狀態，對胎兒的不利影響大。當母親處於空腹的狀態時，其空腹感會傳達給胎兒。當母親感覺腹部泡滿時，胎兒當然也會感覺腹部飽滿。當母親感到空腹的時候，母體血液中的葡萄糖會慢慢降低。血液經過胎盤傳給胎兒，胎兒的腦部也有“空腹感”。

03 忌遠行

孕早期，也就是12周以前，孕婦絕對不適合遠行！這個階段是胚胎髮育的關鍵時期，過度的顛簸、勞累都會增加流產的風險。懷孕頭3個月大部分准媽媽都有不同程度的早孕反應，噁心、腹脹、胃部不適使多數孕媽咪胃口不佳，也沒有心情去欣賞美景。作為職場媽咪，此階段盡量不要接受出差任務，不僅是因為對胎兒健康不利，而且這時早孕反應重，體力、精神差，可能無法較好完成工作。

04 忌憂

孕媽的精神情緒會通過神經體液的變化調節，影響胎兒的血液供給，心率，呼吸和運動等許多方面。如果孕媽媽任由壞情緒發展，那麼胎兒有可能被殃及，會出現生長發育受限、流產、早產以及出生後“難養”等問題。懷孕時如果發脾氣，孕婦體內會大量釋放出一種激素，導致自發性流產。婦女懷孕期間的精神壓力可導致嬰兒的先天缺陷，特別是在懷孕期間經歷了“重大變故”的婦女，產下的嬰兒患有齶裂、兔唇、聽力缺陷和先天性心臟病的幾率遠遠大於其他嬰兒。

05 忌懶

如果孕媽媽們一直在家待產，沒有外出工作的動力，就會變得越來越懶惰。尤其一些孕媽媽們在家養胎，不外出活動，甚至大腦不經常思考，最終會導致胎寶寶的大腦發育受到影響。適當在孕期保持思考的狀態，你的胎寶寶也會保持活躍的狀態。孕媽媽們如果不工作，活動量減少，就會更加容易出現消化機能降低，這樣將會導致自身體重激增和便秘發生。孕期活動量過少的孕媽媽，更容易會在臨盆時出現分娩困難，難產的情況。