說到大蝦的美味,其鮮嫩和口感沿海地區的人們可是最熟悉不過了。我也非常喜歡吃大蝦,甚至可以說是來蝦不拒,蝦的做法非常多,白灼蝦,清蒸蝦,茶葉蝦等等。而今天我要介紹的是大蝦燒豆腐,不但非常鮮甜美味,還很滋補,適合腎虛陽痿、畏寒的人,以及產後虛弱,產後少乳的人吃。其蝦含大量的維生素,鋅、碘和硒,相反,熱量和脂肪卻比較低,營養價值極高,補腎壯陽,延緩衰老,還能增強人體的抵抗力。豆腐含有豐富的蛋白質,常吃能降血壓,降血脂,老幼皆宜,是人們益壽延年,保健養生的美食佳品。
2017-08-04
說到大蝦的美味,其鮮嫩和口感沿海地區的人們可是最熟悉不過了。我也非常喜歡吃大蝦,甚至可以說是來蝦不拒,蝦的做法非常多,白灼蝦,清蒸蝦,茶葉蝦等等。而今天我要介紹的是大蝦燒豆腐,不但非常鮮甜美味,還很滋補,適合腎虛陽痿、畏寒的人,以及產後虛弱,產後少乳的人吃。其蝦含大量的維生素,鋅、碘和硒,相反,熱量和脂肪卻比較低,營養價值極高,補腎壯陽,延緩衰老,還能增強人體的抵抗力。豆腐含有豐富的蛋白質,常吃能降血壓,降血脂,老幼皆宜,是人們益壽延年,保健養生的美食佳品。
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