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如果能夠把
基礎的背後運球組合起來
練到順手，可能你會收到
意想不到的效果！
今天，小編就給大家帶來了
幾組背後運球組合技給大家！
首先我們要用障礙物
擺一個很大的V字型
三個障礙物在右邊
面對籃框
三個障礙物在左邊
都要面對籃框！
經過每一個障礙物，
要有不同過人的動作
然後一路往籃框上籃
首先我們先從右邊開始
先用左手背後運球
來經過第一個障礙物
接著做一個in and out
然後第三個障礙物
我們要做一個胯下換手
或是基本的換手運球
可以選擇你自己喜歡招式
然後完成上籃的動作
現在從左邊開始
同樣動作換手再來一次
右手背後運球
左手in and out
胯下換手運球
然後完成上籃
注意
運球保持重心壓低
然後在障礙物
之間迅速移動
這個訓練非常的簡單
而且你可以練習
各種不同的組合技
去模擬比賽中的情況
去嘗試最適合你的組合技
找到最適合擺脫防守者的組合
