小白兔很愛吃胡蘿蔔，為了吃到胡蘿蔔開啃了一塊荒地，播上了種子，天天守在田邊，澆水施肥，鬆土除草。幾個月後終於到了收貨的季節，拔出來的胡蘿蔔又大又甜，小白兔甭提多開心了，因為這是自己辛勤勞動換來的，她決定以後的食物都要自己種植，做一個勤勞的小白兔。一盤食物對應一個故事，不僅可以讓孩子吃飽肚子，還可以讓孩子明白或者吸取到精神營養。
用料：
雞蛋： 1個
米飯： 適量
黃瓜： 1根
糯米粉： 80g
青菜汁： 8g
南瓜糊： 一份
香菇： 1個
家常炒菜： 1份
菠蘿丁： 30g
白糖： 適量
胡蘿蔔汁： 60g
澄粉： 30g
烤雞翅： 2個
紅莧菜： 30g
蠶豆： 20g
臘肉： 適量
做法：
1】香菇、胡蘿蔔放在鍋上蒸煮，蒸至7成熟的時候，再加入青菜葉一起蒸，蒸熟後放在一邊，放涼后要用，再把胡蘿蔔、青菜分別用料理機各打成汁。
【要留一片青菜葉子作小白兔的衣服】
2】把菠蘿切成小碎丁，再加入少許白糖腌漬一會兒。
3】把澄粉、糯米粉完全混合，8成的混合粉加入胡蘿蔔汁，2成的混合粉加入青菜汁。
4】再把水燒開，把開水澆在混合粉上，完全攪拌，和成胡蘿蔔麵糰和綠色麵糰。
5】取適量胡蘿蔔麵糰捏扁，包入菠蘿丁。
6】把包起來的麵糰捏製成胡蘿蔔形狀后，再用綠色麵糰捏製成葉子，把粗的一頭用筷子插一個小眼，放入葉子，這樣一個栩栩如生的胡蘿蔔就做好了。【給做好的胡蘿蔔下面要撒上一些生粉】
7】把做好的胡蘿蔔放在蒸鍋上，然後蒸8分鐘左右，如果包的很大要延長時間。【蒸鍋里加的是溫水】
8】把需要擺在盤子里的海鮮菇、蠶豆、胡蘿蔔片等其他食材混合臘肉、一起煸炒至熟后保溫儲存。【煸炒時注意時間，不易太長】
9】用保鮮膜把熱米飯分別包好，然後捏製成兔子頭部、身體、耳朵、腳等。
10】身體部分用蒸熟的青菜葉子包上，腿用海苔包上。
11】把小兔組合拼擺起來，然後再把胡蘿蔔擺上，用海苔給小白兔剪出表情貼上，再用焯水后的紅莧菜擠出汁水來，蘸一點點，塗抹在小白兔腮部和耳朵根
12】把黃瓜切成薄片長條擺出地面，擺好以後，把蠶豆壓在黃瓜下，幾粒即可，最後把海鮮菇、胡蘿蔔等挨個擺好，再用煎蛋的蛋黃和菠蘿片做成一個太陽擺在盤子上方即可。
13】再配上做好的南瓜糊、烤雞翅，聽着故事，趣味餐可以享用了。
